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昨天晚上，我带安心到楼下和其他的孩子一起玩儿。
几个孩子凑在一起，很快就疯玩儿开了。
但是，还有一个孩子，却是一直把头埋在他妈妈的头里。
不敢说话，也不敢去和孩子们一起去玩儿。
于是我就把安心叫过来，让他带着小朋友一起去玩儿。
最后，安心也是劝了好久，他才慢悠悠的走向孩子们。
看到自家的孩子这个样子，孩子妈妈忧心忡忡的说：唉！我家孩子总是怯生生的，这该怎么办呢？
其实，孩子胆小，不仅仅是性格和父母教育的问题，还和他的身体健康有很大的关系。
孩子胆小，与这四个方面有着很大关联
肾气不足
中医认为，肾在志为恐。脏腑中主管害怕、恐惧的也是肾。
孩子胆小、易经是肾虚的表现，肾气不足的孩子就会胆小怯懦，很容易受到惊吓。
另一方面，恐伤肾，恐惧使肾受到伤害，肾控制水液代谢的功能出现异常，所以孩子受惊过度就会出现尿裤子的情况。
肝胆不足
《类经·藏象类》中记载：“胆附于肝，相为表里，肝气虽强，非胆不断，肝胆相济，勇敢乃成”。
意思就是，一个人的谋略与决断能力取决于肝胆的协调运作。
肝胆调和，配合默契，我们自然就会有胆色。
肝胆之气不足，就会使人优柔寡断，胆小怕事。
脾肺不足
脾主后天运化，胆怯、畏缩不前的孩子大多是脾气虚的。
有些典型的孩子，不仅胆子小，还容易哭，脾土生肺金，脾和肺之间就像是“母子关系”，脾虚影响到肺虚，而肺主悲，所以孩子动不动就哭，
一些胆小怕事的孩子，会有体弱多病的表现
1.容易生病
这些孩子的抵抗力差，对天气变化的适应的能力就会变差，容易出现反复感冒、呼吸道感染、咳嗽等情况。
同时，因为肺气不足也比其他孩子更容易有肺炎、喘咳、哮喘等疾病。
2.矮小、发育迟缓
肾藏精，主生长发育。肾气不足的孩子，一般都会头发黄稀、又瘦又矮，有些孩子四五岁了还经常尿床，严重的还会思维迟钝，影响智力发育。
3.容易积食
孩子脾虚，容易积食、厌食，甚至会有腹泻、便秘等一系列的胃肠疾病
这两个方法，让宝宝变勇敢
1.顾好孩子的情志
（1）多让孩子运动
适量的运动能够提升孩子体内的阳气。
心理研究发现，多运动的孩子比没有运动的孩子，在自信度上要超出60%，还会具备更好的独立能力。
（2）少说这几句话
在和孩子的相处当中，少说“我都跟你说了多少次了”、“胆子这么小，怎么那么没用”等责怪和打击孩子的话。
有时候看似一句很无心的话，却会对孩子的内心产生很大影响~
（3）多夸孩子
孩子的夸奖和赞扬往往能够让孩子充满自信，在成长的过程中，也会变得越来越独立。
2.健脾补气
孩子胆小和肾、肝、胆有着千丝万缕的关系，但核心还是在于脾。
对于气虚胆小的孩子，家长在日常调理中应该紧紧抓住健脾补气这一点。
（1）健脾推拿法：
补脾经200次，揉二马100次。捏脊5趟，揉足三里50次。
（2）一道健脾补气小零食
党参、茯苓、芡实、山药、山楂、莲子、薏米、麦芽等八种食材掺杂着少许芝麻和蜂蜜揉成拇指大小的丸子。
好了，关于这个问题我就说这么多了。
如果你家的孩子胆子比较小，那么你可以点击文章左下方了解更多了解更多详情~
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