超
理解高中生也是如此，感受一下他们的学习强度。
这时候的解决办法是让孩子睡饱一点。至少，在她入睡之前，不要再给她压力，责怪她作业还没做完，这样她的睡眠质量能够高一点。睡得好，第二天不容易瞌睡，学习质量高，作业做得更好，睡眠质量又提升，良性循环逐渐建立。从这小事开始提升，慢慢惠及全部学习。
在孩子小时，父母真正关心孩子的饮食与睡眠，孩子睡不好，父母很着急。到了高中，很多父母忘了这初心与本质，认为孩子不睡觉也能把书读好。生理不正常，接下来的就是心理不正常，最后学习也不可能正常。
真的爱，有温度，孩子感受得到。高中当然要追求成绩，可是读书也像恋爱，成绩就像漂亮的姑娘，追不到也正常。对家里那个高中生，最好的教育方法就是爱他，他用力过猛时损耗身体，就提醒他休息；他低落，就鼓鼓劲；他失利，就同情他、安慰他；他失控，就一起商量制订纪律。天天有问题，天天解决。大家都不容易，家长不容易，孩子也不容易，相弃，学习就是地狱，相爱，学习就能得到力量。只爱成绩不爱人，那肯定会浪费高中这三年，你们从此难爱对方。
祝开心。
高考前因为抑郁症学习不下怎么办？
如果着的是抑郁症，无论高考不高考，先要进行调整干预，康复了才能正常的学习考试。
多数出现抑郁症的学生，基本都是学习遇到困难以后，不会调节情绪，学习状态不好，学习成绩不断下降造成的。
主要是担心自己的学习和将来，处在高焦虑中，长期的高焦虑形成抑郁。
霍体清
每年在中高考之前都会发生一些学生因为学习压力太大，情绪不佳或者已经患有抑郁症发作，导致无法正常学习的例子不在少数，有的甚至连考试也无法参加，损失巨大…
所以老师或家长如果发现孩子有情绪问题一定要及时过问，并且进行疏导和调适，帮助孩子舒缓情绪，减轻压力，一般来说，如果是阶段学习紧张，思想压力大的话，经过老师的开导和调适，通常都会改善！一些有经验的老师和家长，比较精通这方面的问题，时常带领孩子参加一些题目项目，如踢球，打篮球，游泳，…等一些活动，在尽情的奔跑和对抗中，大汗淋漓，压力会得到充分的释放，孩子往往能改善精神状态，磨练了意志，积极面对学习的压力！
如果已经患了抑郁症，那么情况就比较严重了，只能先暂停学习，带孩子去医院心理科或者专家门诊去医治，虽然要耗费一些时间影响学习，但是这已经影响的孩子精神和健康的大问题必须及时去治疗，耽误不得，学习的事只能先放一放，家长不能简单劝导几句，就又让孩子要坚强，抓紧学习，这样孩子的情况可能会变得更糟糕，孩子一些极端的行为可能会出现，确实大意不得！
过去人们普遍认为学习主要依靠孩子的智商，自觉和努力程度，其实精神和心理等非智力因素也是影响和决定孩子的学习状态和效果，越来越得到教育者和家长们的重，关注和关心孩子的心理或精神方面的健康也非常重要！
