心裡好煩好煩,總是發火想哭,怎麼辦?

檸梔檸萌


您好,我是小白姐姐,很榮幸能回答你的問題!

心裡好煩,總是發火!我覺得這句話的重點是心裡煩,那麼我想告訴你的是,請你找個辦法發洩自己心裡的煩惱,第一天你有一些小煩惱你忍住了沒發火,第二天第三天你依舊忍住了,但是這團🔥在你心裡已經燒了很久,它讓你的性格慢慢的改變,你會覺得為什麼我們那麼容易生氣,為什麼那麼不順利,所以你再也忍不住了,就會莫名其妙的發火,所以你要抓住重點,想清楚自己心裡最深的煩惱是什麼,要把它化解掉,那我相信你到時候就不會那麼煩惱,更不會總煩惱了!心理學家說,一個人解決心理疾病最好的辦法是傾訴,如果你覺得沒人可以理解你,你可以私信我,反正我們也不認識,但是我希望可以幫到你!加油哦,生活是美好的,多往好的地方看,不要總去糾結過往!希望你以後能開心的過每一天![玫瑰]

每個人的心就像一棵脆弱的嫩草,需要自己精心呵護,也需要別人關心愛護,我願你可以愛護自己,也希望你能找到那個愛護你的人!

希望我的回答對你有所幫助!



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可以按壓腳背上的太沖穴,再搯大腳趾和二腳趾間的行間穴,從太沖推至行間、再掐手✋橫紋上的神門穴長期堅持可以緩解!


與世無爭老人


有這種情況一定會有原因的,分析好怎麼辦,自己想開點,調整好心態,幹自己喜歡乾的事情,有些事情只有自己想明白了,就什麼事也沒有了。


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