陳倉姐姐
受疫情的影響，本該返回校園的孩子們不得不“宅”在家中，開始居家學習時光。於是，不少孩子反應，放假在家，父母變成了形影不離的“教導主任”，一逮著機會就問：“作業寫完沒?學習了嗎?怎麼又在看手機?怎麼又在打遊戲?” 家裡天天上演親子大戰！家長們也很苦惱，本想趁著假期好好休息，沒想到不僅要居家辦公，還要做家務，督促孩子學習。假期一延再延，眼見親子關係從最初的親密無間到衝突不斷，無論是家長還是孩子，心理防線都開始預警。
首先，給予孩子信任和獨處空間。家長要理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵，少一些管制和嘮叨。遇到爭吵，要按下暫停鍵，等到雙方情緒穩定後再理性溝通。對於大一點的孩子，尤其是青春期的孩子，要尊重他們對獨立和獨處的需求，給予孩子一定的獨處空間。
其次，培養孩子的自主管理能力。家長可以把這場疫情變成孩子自我成長的契機，讓孩子學會自己制定學習計劃、獨立安排時間、進行自我管理等。每天抽出時間與孩子交流學習狀況，及時給予積極反饋，讓孩子做自己學習的主人。鼓勵孩子通過網絡與班裡的夥伴互幫互助、共同監督，分享在學習、生活中的收穫。
最後，作為父母應多給予孩子尊重和寬容。親子矛盾的產生很多時候源於家長對孩子的控制慾，以及在這個過程中暴露出的情緒管理和情緒控制能力的缺陷。家長要多和孩子聊天，讓孩子主動表達自己的想法，適度寬容孩子的錯誤，創造能夠讓他們表達真實自我的家庭氛圍。
北大醫療腦健康
那不叫徵求，應該是增進。把平常的誤會解釋清楚。指出他她的錯誤，也作自我批評。如果他她有啥要求，合理合法的要支持滿足他她。如果不能，要講出不能的道理（家庭經濟不允許）...
流芒流
很高興與你分享疫情期間親子關係處理的經驗與方法。疫情期間，父母和孩子相處的時間較長，父母有更多時間陪伴孩子，這有助於父母對孩子各個方面的瞭解與認識，與此同時，也會增加相互之間的矛盾與衝突。尤其對於青春期的孩子來說，這種衝突與矛盾的機率會更大。
作為家有青春期孩子的媽媽，我也遇到了這樣的問題。尤其在剛剛上網課時的不適應和疫情的不確定性讓我的負面情緒和孩子的負面情緒疊加，導致在當時沒有任何可以交流的話題，彼此相看生厭。尤其看到她在上網課時的樣子和與我說話的語氣，真心讓人憤怒。好多次好幾天都處在冷戰中。
我和孩子的爸爸一直認為：這樣的狀況和關係不能再持續下去。一定得想辦法解決。於是，我們採取了這樣的措施和辦法。在反覆多次修正和改進後，到目前為止，效果還是比較好。
1.充分溝通與理解。在選擇好溝通時間後，我讓孩子和我坦誠相待，把對彼此的不滿和期望說出來。我說了我將我對孩子的不滿和期望，孩子在反覆勸導下表達了她對我的不滿和期望。我表達了我改進，那麼也希望她能改進。溝通不是一次有效，我是抓住機會後，間隔一段時間會做一個方面的溝通。
2.做好後勤保障。一日三餐儘量做出她喜歡吃的飯菜。每次讓她吃到意猶未盡。並不是要做什麼大餐，關鍵是做她喜歡的飯菜，很日常。
3.要求孩子加入家務活動。只有在一起活動，才會增加相互更多的瞭解和信任，也才會有了參與感。包括一起做飯、洗碗和運動，一直堅持這三樣。
4.加強監督和反饋。從最初嘮叨學習過程和學習習慣到現在只關注學習結果。一天下來是否認真完成了老師佈置的作業？老師的反饋是什麼？有沒有改進和提高？此外，也要多鼓勵和多表揚。
以上是這段時間與孩子在一起相處的方法和經驗。不一定適合每個孩子，僅供參考。
