心理小白说心理咨询那些事

当我和人聊起心理咨询的时候,有人会带着崇敬的目光赞美你,有人认为你有心理问题似的贬低你。有人会认为心理咨询是无所不能的,能解决所有的心理问题。

那么,心理咨询到底是什么?简单的讲就是让人开心,使人成长。心理咨询不同于一般的安慰,不仅要使人开心,更要使人成长。通过咨询的过程,使来访者自己想通了,认清问题的本质,知道该怎么做。咨询师理解来访者、尊重来访者的想法,激发他独立决策的能力,强化来访者的自信心。咨询师能做的就是通过工作启发让来访者领悟,最终让人从心理困境中走出来,比原来活的更轻松、更快乐、更自信,让人获得一种“登天的感觉”。这应该就是心理咨询的最高境界吧!


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