michelle濛濛
每一個減肥成功的人都一定有一個刻骨銘心的理由！只有找到了這份源動力，減肥才有成功的可能性。談一個真人真事吧，我有個朋友身高178CM，273斤，18歲，經過10個月時間成功減去129斤！！！最終體重為144斤。他經過了懵懵懂懂的初中，糊里糊塗的高中，高二體檢上稱235斤，半年時間認識我的時候上稱273斤！已經出現了高血壓症狀，經常走路多一點就頭暈，而真正讓他決定減肥的原因卻不是因為健康問題，因為他才18覺得並不懼怕高血壓，因為自閉不太和同學交流，覺得走路多一點頭暈正常，因為他媽媽也常頭暈，並沒有危機感。他告訴我下決心減肥是因為一次在街上走，後面的人覺得他擋了路，就拍拍他說：“老師傅，勞駕讓讓！”這句話立時讓他差點當場石化，思來想去也無法釋懷，這才下決定減肥的。所以他刻骨銘心的理由就是：肥胖讓他被別人看成40多歲的大叔，他被徹底打擊到了！
所以說，減肥 第一步必須找到一個，不用多，就一個刻骨銘心的理由！也許是被路人打擊猜錯年齡；也許是被最看不起的人鄙視；也許是因為一件最心儀的裙子穿不進去；也許是胖到醫生語重心長告訴你要嘴還是要命......
所以想減肥的大夥，快快找到自己減肥的源動力吧？為了這個刻骨銘心的理由，奮鬥！堅持：科學合理的飲食習慣控制熱量攝入，配合合理的適量運動，然後一直堅持下去！祝所有愛美的你都能找到刻骨銘心的理由來行動起來！找回身材完美的自己！ 細雨何需歸
首先是為了身體健康，因為肥胖會帶來很多疾病。
其次是為了好看，太胖不好看。別的沒有啥理由了。
作家二美
我雖然還沒有完全成功，但是從最胖的250多斤減到現在的146斤，給我最大的動力就是孩子，其次就是自己為了美和健康！
因為想給孩子樹立一個健康積極樂觀上進的形象，不想讓孩子上幼兒園時被別的小朋友嘲笑，她的媽媽好胖好醜，從而傷到孩子的自尊心。
美和健康都是每個人所向往和追求的，既然胖影響到了這兩點，那就要想辦法努力去減肥！人這一輩子只有一次，就要好好拼一回，遇見最美的自己！
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