谷雨前后，多给家人吃这6种水果，维C丰富水分足，应季价格特便宜
谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气，谷雨过后，意味着春季即将结束，在这个季节变换的时节，不要错过当季的一些时令蔬菜，比如说韭菜、香椿、蒜苗等等。
除了多吃应季的蔬菜，谷雨前后也有不少应季的水果可以供我们选择，而且时令水果的价格相对来说也比较便宜。季节变化的时节，人体很容易上火，缺乏维生素，多食用一些时令的水果可以帮助我们的身体降火、补充维生素。
下面小编就为大家分享几款谷雨前后的时令水果，价格便宜、口感香甜、维生素含量丰富。
一、菠萝
每年的3-5月是菠萝大量上市的季节，菠萝上市差不多有一个月了，谷雨前后的菠萝口感更为香甜、吃起来涩感也比较轻。吃菠萝的时候把菠萝放在淡盐水中浸泡几分钟，冲洗干净后再食用，口感最佳。
二、草莓
草莓的价格相对来说比较贵，谷雨前后，草莓的价格应该是一年之中最便宜的时候，我们当地的草莓价格在8-20元之间，10块钱左右就可以买到中等个头的草莓，口感也非常香甜。草莓中的维生素C含量极其丰富，是苹果、葡萄这些水果的十倍以上。
三、香蕉
香蕉是一年四季中都比较常见的水果，谷雨前后，正是季节交替的时节，人体很容易引起上火、便秘等不适。香蕉中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，经常食用可以预防便秘。
四、羊角蜜
羊角蜜是甜瓜的一个品种，因外形像羊角而得名，是最近几年比较火的一种甜瓜。羊角蜜的成熟时间在四月左右，这个季节的羊角蜜口感最好，水分含量也比较高，吃起来脆爽又多汁。很多朋友都觉得羊角蜜不像是水果，但吃上一口就会让你爱不释口。
五、桑葚
俗话说：“清明至，桑叶绿；谷雨时，桑葚紫”。谷雨前后，正是采摘桑葚的好时节，这个季节的桑葚个大汁多、味甜肉厚，非常好吃。桑葚中的营养比较丰富，经常食用可以为身体补充维生素、增强免疫力。
六、甘蔗
甘蔗也是非常适合谷雨前后食用的水果，甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。春天吃些甘蔗可以加快新陈代谢速度，帮助快速排出体内毒素，大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：“凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀嚼之味永也”，将食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓尽致。
