L雪媛
首先，當對人生喪失意義的時候，就要會學尋找人生的光明“星星之火，可以燎原。”重新點燃自己的心燈，讓光明照亮自己的心地。對人生充滿希望、充滿嚮往、讓自己忙碌起來重新規劃自己的人生。
1、在老師的光明引領下。
2、我們要做好自己。
3、支持自己、還原真我。
4、砥礪前行，不忘初心。
5、心存善念、落地生根、智慧的行。
6、不學哪來的成就，一切事得成於忍。
7、找到內在的真我，本自具有，我們只需做到“還原和復位”。
8、過程讓你痛苦的。
9、慈悲心。
10、智慧。
其次，生命的意義究竟是什麼？每個人的認知對生命的意義都不同。應該有一個概念，如果給生命的意義下一個定義，我認為生命的意義是：“生命自性中帶有的慈悲、利他、博愛、無我。”所謂的生命意義，就是要讓生命創造出價值。換句話說：“就是奉獻。”正是這種無私的奉獻，才能彰顯自己生命的價值。
最後，人生的風雨旅程，其實是一種緣份又是一種幸福；人生的風雨旅程，其實是一種暢想和溫馨；人生的風雨旅程，其實是一種沉澱和收穫；人生的風雨旅程，其實是一種成長和成熟；人生的風雨旅程，其實是一種攀登和守護；人生的風雨旅程，其實是一種灑脫和釋懷；人生的風雨旅程，其實是一種新的拐角。
慈生慈學堂
覺得人生有意義和人生無意義是你對生命這同一事物看法的陰，陽(或正，反)兩個方面，正一反一合。我的觀點是，無意義中蘊含著有意義，萬物負陰而抱陽。衝氣以為和。學會與這兩者並存和中和之用即可。
當你想完成一件重要的事情時，你要做好的心理建設，就是賦予它重大的意義。同理，你想把人生過得豐富多彩且有價值，你必須賦予它重大的意義。
當你覺得人生很喪，做什麼都沒有意義的時候，意味著你需要做“斷舍離”，做人生的減法，反覆問自己，生命中什麼更重要?什麼最重要?“舍九取一”
“弱水三千，只取一瓢飲”，學會取捨，學會捨得。
最重要的是，你能提出問題，這很棒。問題和思考過程甚至比答案更重要。
人生意義這個靈魂拷問，你必須用生命來做答，對這個大問題，你必須有點儀式感。這儀式感就是你的使命感，或許是意義的一部分。
子知愚說
你好，我是徐澤旭。我來回答你的問題。
你說做什麼都覺得沒意思，覺得人生很沒有意義，你問怎麼辦。
一
如果要先講點大道理的話，我想說，除非我們願意為自己的人生賦予意義，不然人生本就沒什麼意義。
存在主義心理學創始人歐文亞隆，曾經總結過人生裡無法排解的四種痛苦裡，其中一個就是人生沒有明顯的意義。
二
很多時候所謂的意義感，其實是價值感。就是讓自己感覺自己的存在是有價值的。
但我們之所以最終會去追求某個價值。是因為那個價值或者意義打動我們。
而在我們被打動之前，通常意味著，我們會經歷一個尋覓的階段。
如果說人生也會分為幾種狀態，除了我們大踏步的前進的狀態以外，總會有低迷的時候。
反過來說，不迷茫你怎麼知道某個方向真的是你想要的？不因為找不到價值而痛苦。如何知道某個意義的重要呢？
三
另外這樣的找不到意義的狀態。也有可能會來自長期的挫敗感。
比如當不斷的去關注我們認為過特別好的人，那些富有人、那些明星等等，也許相比之下我們就會陷入自卑，感覺不問自己付出多少努力都達不到這個看上去自己想要的人生。
就像是，我還努力什麼呢，怎麼做都不會超過那些人的。
這種強烈的挫敗感，挫折感，會讓我們對生活失去希望。
但在這個時候最關鍵的，真的很像是，千里之行始於足下。
四
擺脫這種狀態的最好的辦法，就是找到自己想要什麼。
國際催眠大師史蒂夫吉利根博士曾經有一門課程叫英雄之旅，在這門課程上會有一個知識點，叫英雄的召喚。
什麼意思呢？就是去回想你的人生裡，有哪些時刻你可以興致勃勃的，忘記時間的全心投入的，真的很享受的去做某件事情。
我們人生肯定有這樣的體驗，而在那個經歷當中，就是說你在做的某件事情，他激活了你內心的渴望。
我還是分享一下自己的例子。
當我去做幾個練習的時候，我回想起我小時候一件非常小的事情，在我日常生活當中完全都不會想起的事情。
就是我去玩積木，我想起媽媽對於我玩積木的誇獎。雖然我媽媽對我很嚴厲，但他總是可以很驕傲的跟其他人分享說:我家孩子拼積木可厲害了，都沒人教他。
我自己在搭積木拼積木的過程當中，真的可以忘記時間，一玩兒玩兒半天。
那一刻我就突然間明白為什麼我會選擇心理學。因為在我看來我們內心會有很多的元素，比如信念，情緒，關係等等。我把不同的元素整合的過程，就是給對方做心理療愈了。
而這個過程簡直像極了那個可以專心下來搭積木的自己。
所以，迷茫和找不到意義，是發現未知自己的鑰匙🔑
如果你有興趣，我也可以通過心理諮詢帶你做這樣的心理練習。
祝你早日發現自己內心英雄的召喚。
嗯，我是徐澤旭，希望對你有幫助。
