今天第一次給閨女做紅蘿蔔蝦丸東瓜湯

今天星期六帶孩子去超市逛逛,我發現每到星期六,星期日,超市人超多,還都是大車小車的買,可能是星期孩子休息在家了,家長都會給孩子買各種各樣好吃的好喝的,但現在各種肉類都漲價,豬肉漲到39塊一斤了,豬肉攤位空空的都沒什麼人買,太貴真有點吃不起了,倒是水產攤位排了很長的隊,看了一圈下來我決定給孩子買點基圍蝦,價格35.9一斤,比豬肉還便宜點呢,又補鈣

今天第一次給閨女做紅蘿蔔蝦丸東瓜湯

回到家準備做紅蘿蔔蝦丸東瓜湯,新鮮的基圍蝦

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把基圍蝦頭和身分開,蝦頭洗乾淨留著備用,蝦身去掉蝦線,清洗乾淨備用

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蝦仁放入料酒,蔥,姜,鹽,醃製10分鐘去腥,準備好的紅蘿蔔剁碎,因為孩子大點喜歡吃蘿蔔粒就沒有用輔食機打碎,東瓜切丁備用。

今天第一次給閨女做紅蘿蔔蝦丸東瓜湯

把蝦仁剁成泥,蝦泥和紅蘿蔔粒放一起,裡面放入蛋清,澱粉,鹽,往一個方向攪至粘稠即可。

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鍋裡放油,油熱放入蝦頭,蔥,姜,翻炒,翻炒一分鐘左右

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蝦頭炒好撈出來不用,留炒蝦頭的油放入東瓜翻炒,這樣湯會更鮮

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湯燒開就可以放入蝦丸了,煮個二三分鐘放許少鹽就可以出鍋了

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這就是最後做好的紅蘿蔔蝦丸東瓜湯,出鍋之前放點香油孩子更愛吃。

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盛了一碗開始吃啦。

今天第一次給閨女做紅蘿蔔蝦丸東瓜湯

之前做過幾次她都不好好吃,這次難得她這麼喜歡吃一口一個,一會一碗都快吃光了,真的很有成就感

今天第一次給閨女做紅蘿蔔蝦丸東瓜湯

吃到最後連湯都喝光光了,看到孩子這麼喜歡吃真的很開心,自從有了孩子,孩子就是一切,從能吃飯開始變著花樣給她做吃的,只是希望她能健健康康的長大。


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