象仔音樂在線
你好，很高興為你回答。
內向到外向的轉變，需要打破你與周圍人心理上的界限。性格外向，朋友多的人與別人主動打交道不在話下。內向的人短時期內很難一步跨越到外向型人格，但至少可以從內向轉變到性格中和的人。
所以要實現自己的性格轉變 ，首先要做的是邁出與別人主動交流的一步。自信同樣不可忽略，因為自信的人，帶給別人的是敬佩。
本人以前也是一個特別內向的人，不敢與周圍的人說話，上課從不敢主動發言，平時的時候更別說與周圍的人打交道了。就這樣一直持續到小學畢業，再到中學畢業。
小學時純屬那種老實敦厚的人，由於自己經歷與遭遇的緣故，內心被自卑完全填充，以至於每次受到委屈從來不敢與家裡人說，老師也不喜歡老實巴交的我，因為我真的，太普通了。
中學的我，曾自以為是地認為所謂的高冷，就是與別人不親近，不主動與別人打交道，以至於周圍的人對我投來異樣的目光，把我比作傳說中的“木頭人”，一天只知道坐在自己的位置上不動，不知道和別人交流。然而，當時的我絲毫沒有察覺。現在想想，被當時的自己蠢到了。
到了高中，換了一種環境，因為高中學生大多都懂事了，所以進入高中的我似乎沒有與別人主動交流成障礙的那種隔閡了。一下子，我從一個不愛說話的人，變成了話癆。正是這樣，我逐漸地變自信了，周圍的好朋友越來越多。也慢慢實現了自我性格轉變。
綜上，我給出自己的幾點建議希望能幫到你:
1.試著換個圈子，換種圈子相當於換了一種環境。（新環境更有助於實現性格轉變）
2.要自信，儘可能多地展現自己閃光的一面。（多參加一些上臺表演比賽）
3.儘量主動與別人打交道。（不要等別人主動找你，除非你特別優秀，或者對別人有價值）
4.學會果斷拒絕。（不喜歡的事物救果斷放棄，不要因為害怕而猶豫不決，使自己遭受折磨）
希望我的這些建議可以幫到你，多多益善。最後，祝你早日實現自我所需。
淺相
您好，我是海蓉，很高興回答您的問題。
每一種性格，既有它的優點，也有它的不足。
內向的人細心、謹慎，在人際交往方面比較被動。
如果您想多交些朋友，建議您培養一個興趣愛好，然後你就會結識到一些志趣相投的人。
這個愛好一定是您發自於內心喜歡的。
比如你愛讀書，就可以參加當地圖書館舉辦的一些活動。線上線下總會結識到一些同頻的互相吸引的人。
如果你喜歡打乒乓球，那麼你就到當地的乒乓球館去練球，碰到一同練球的人，主動打招呼。時間長了，自然會結識到朋友。
現
在網絡特別發達，有時候我們在一個群裡。總是會被一些比較有特點的人所吸引，如果你想和他們成為朋友，可以主動打招呼，簡單地聊一聊。如果你們聊的好，也會慢慢地成為朋友。
如果你想多交一些朋友，那麼你就要積極地表達出自己這種想交朋友的願望，這樣別人才能感受到，有意願的人自然會向你伸出手。很多事情，當你勇敢的邁出第一步後，會發現其實沒有您想象中的那麼難。
最後提醒一下，生活中多笑一笑，大家都喜歡和愛笑的人做朋友哦！
海蓉心理坊
你好，我是阿星很開心能夠回答你這個問題：
首先我個人覺得內向並沒有什麼不好，每個人都有自己的性格。其實不一定是因為內向交不到朋友。有可能是因為內向而不善於自我表達，讓別人以為你冷漠、自私才交不到朋友。處在新環境裡悶著不說話，但熟了之後大家都會覺得你不錯，所以自信勇敢點。少說話多做事也挺好的。熱心腸一點。這樣別人會認為：這個人雖然看起來很難接近，但其實是個熱心腸哦。慢慢就會有朋友了，其實內向並不是交友的障礙。障礙在於內向讓你慢慢自己遠離人群，表現出自己冷漠不愛讓人接近的一面。沒有人會不想和一個話不多，可靠真誠，雖然悶悶的但人很好的人做朋友的。所以呢 我們一起加油吧。
