艾去醬
長時間獨處，看來大家都有過，不止我一個人。
前些日子大概2個月的時間，受疫情的影響，我只能一個人來到北京的出租屋內。
不能復工，不能外出，需要隔離14天之後才能外出。所以說說我的獨處經驗分享給大家。
1.保證身體健康的前提下做一個自己的興趣計劃
我是一名影視工作者，所以有一個攝影的愛好，看電視，電影的愛好，看完之後寫影評做解說。規定每天2部電影。
2.為了安全也為了省錢，自己學著做飯吃。
來京的時候帶來了很多的家鄉菜，所以就節省了不少的開支。
3.讓自己不斷的學習
可以是自己喜歡的，或者是自己欠缺的，或者將來用的到的，利用一個人獨處的時間多學多做一些自己感興趣的事情，這樣讓自己更充實，也能提高自己的綜合能力。
4.鍛鍊一定要堅持，做一些有氧運動，慢跑等等。
一位有故事的老男人
首先！談一下“長時間”意味著什麼？好無疑問：“必然是面對孤獨”，孤獨的感受：一定是寂寞。那麼！長時間一個人，就是現實地面對：寂寞。因此！面對寂寞的不同感覺，最終決定一個人，怎樣度過漫長的時間。
比如：一個人，在漫長孤獨的時間裡，隻身浸泡，會無比的孤獨與寂寞。假如一個人，感覺到漫長時間帶來的孤獨與寂寞，無法忍受，那麼意識孤寂的苦，會促使一個人，朝著尋求快活的方向進取，欲想突破孤獨沉浸的海洋，向快樂的彼岸遊移，必然以追求塊樂，抵消漫長孤獨的時間。時間將消耗在：“為追求快樂的抵消上”，其結果是：“愈發加重自身的迷茫”。
再如：一個人，在漫長的孤獨時間裡，隻身浸泡，感覺是：“欣喜萬分，求之不得，總算有了大把屬於自身的時間，真是可以利用這充足的時間，想自己願意想的問題，做自己想做的事，於是驚歎，總算是有了任我支配的時間了”。這樣在漫長孤獨時間浸泡的人，並沒有覺得“漫長與孤獨”是苦，恰好相反！反而感覺到的是一種，發自內心的自由，也就是“總算得到大把時間，可以自由支配了”。
由於這種人，對“漫長的孤獨”，認為是難得的自由發揮時間，所以這種認識思想，必然引導這種人，向知識興趣奮進，會孜孜不倦地投入到知識的長河，進行忘我的求索與鑽研。必然沉浸於知識的大海，奮力向彼岸博擊，以達到求取知識為目標。因此！對這種來說：所謂漫長孤獨的時間，一定會將時間用在對知識的追求上。其結果是：“愈發減少自身的無知”。
