40岁的他,从来不控制饮食,从不去健身房!却被封为健身之王!

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在健身圈有这样一个人,他是健身界的王者,是街头健身的创始人!是街头健身的传奇,坚持单双杆健身20年,从不去健身房,不控制饮食,不吃健身补剂。就凭单双杆练出一身完美的肌肉!被网友称为健身之王!他就是汉尼拔!

40岁的他,从来不控制饮食,从不去健身房!却被封为健身之王!

汉尼拔是1978年出生的,现在已经四十岁了,四十岁的他已经坚持街头健身20年,给人当过保镖,做过小工,在这20年里每天都坚持健身,每天最少练一次,一次练2到3个小时。他自己亲身告诉大家,不去健身房,不控制饮食,只是在街头用单双杆就能练出完美到爆炸的身材。他在健身界当中是当之无愧的王者,是他将街头健身发扬光大的。

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我们来目睹健身之王汉尼拔的健身帅到爆炸的骚动作。

窄握高抬腿俯卧撑,这个动作真的很难,没有几年健身功底根本做不了,看他这一身腱子肉,真的帅到爆表!动作标准,肌肉线条分明!

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再看他做的空中自行车,这个动作更牛,身体没有一丝颤抖,这肌肉控制力真的超强,就这个动作一般人没有三五年的健身经验根本做不了!

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大神这练腹肌的动作,每个动作干净利索,控制力超强,节奏感非常棒,这都是坚持健身20年的效果。

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现在的人们真的太懒了,想要好的身材,请不要找各种借口,只要你想要,那么你就开干,只要开干,就一定能成功


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