說起娛樂圈中的凍齡少女
自然少不了“倒立達人”陳意涵
36歲的她依然少女感十足
完全看不出來是才生娃的寶媽
大家一定很好奇，為什麼陳意涵能夠一直保持少女氣質，狀態這麼好。熟悉她的人都知道，這離不開長期的運動和瑜伽。
這不，在最近熱播的真人秀節目《幸福三重奏》中，陳意涵就暴露了她愛瑜伽的特質。清晨6點，當大家還在睡夢中時，意涵已經和丈夫一起跑完步，獨自在陽臺上練起了瑜伽。
不是看到陳意涵私下的狀態，真不敢相信她竟然這麼努力，大清早別人都在睡覺的時候，陳意涵已經早起來到陽臺，開始做鍛鍊了，她跑完步之後靜下心來在瑜伽墊上做瑜伽。
其實，明星圈還有很多藝人都有著深厚的瑜伽功底，瑜伽不僅能靜心修行，還能提升氣質！可你知道和瑜伽同樣靜心的，還有這樣一種充滿行為藝術的表現方式嗎？
在國外，就有一名小姐姐用瑜伽畫畫，過程無比享受～
每個藝術家的創作靈感都不一樣，而他們的展現方式也是那麼的與眾不同，但是在他們創作的時候絕對是他們感覺最舒服放鬆的時候。
小姐姐穿著一件白色露背的連體瑜伽服，把自己的身體當做畫筆，沾上染料後就盡情作畫，沉浸在了自己的靈感裡面，一邊練起了瑜伽一邊繪畫著創世製作，把腦海裡的靈感全部用瑜伽動作展現了出來。
同時在身上換著染料，做著高難度的瑜伽動作，看樣子就像是掉進了染缸裡一樣，但是小姐姐本身卻十分享受的樣子，用一種不可思議的方式完成者她的作品。
當她練完這套瑜伽動作後，她的作品也剛好完成了。看到成品之後，果然說藝術來源於生活是有道理的！
而我們每個人內在，都住著一個藝術大師，只是在成長的旅途中，走著走著給忘掉了。繪畫靜心可以讓我們自由自在的表達我們的內在，我們只是安靜的沉浸在自己的創造力之中，那是一種我們跟自己在一起的相處模式。
瑜伽繪畫靜心作品
什麼是繪畫靜心
瑜伽繪畫靜心是一種特殊的靜心方式，它會深入我們的內心，並擴展我們的創造力，讓我們發現自己內在的秘密和找到更大的可能性，是一種深層的清理，也是一種深深的發現。
因此，我們邀請你，放下既有的觀念和定義，一起在體驗中靜默、在音樂中流動、在繪畫中呼吸、在生活中瑜伽、在感受中領悟。
在這個空間表達你的本性，發現多元的視角與全新的靈感。
繪畫是自我內在的感知和肢體（雙手）間自由溝通和表現的藝術。
思彥美術館攜手飄空中瑜伽館聯合推出氣質內外兼修課程，299元打造瑜伽繪畫靜心之旅～你，生來就是藝術家！
氣質內外兼修課程
1
-零基礎油畫創作
-手工DIY
原價330元/節，任選2節；
2
-空中瑜伽
-瑜伽伸展棒
-塑形普拉提
原價168元/節，任選2節；
活動時間：12月1日起
報名費用：299元
（有效期60天內）
這次靜心之旅無需繪畫基礎，將會是一場純真、自然綻放的過程～課程詳情如下
1
思彥美術館零基礎油畫創作&手工DIY
零基礎的主題油畫創作一次，在專業老師的指導下，小白也能畫出大師同款作品～
同時可享受價值1180元紅酒品鑑+藝術看展；提高藝術品位，在這裡開始～
從手工中體驗生活美學，淳樸中時尚，時尚中自然。六種手工DIY課程（六選一），哪種是你的最愛？週末約上三五好友一起做自己的生活美學家，更是親子游好去處哦～
團扇畫
手中搖曳的中國風
立體花刺繡
永不凋零的嬌豔欲滴
乾花油畫
乾花還能這麼玩
乾花門環
聖誕節主題乾花門環
酒瓶DIY
閒置空瓶的藝術改造
唯美特效妝容
萬聖節主題妝容
地點：海珠區新港東路51號北島創意園2806號思彥美術館
tips：需提前一天致電客服18665006111預約
2
飄·瑜伽&普拉提
飄空中瑜伽提倡將瑜伽精神融入到生活的方方面面，在這裡遇見人生中更多可能，遇見更美好的自己。
▲空中瑜伽
▲瑜伽伸展棒
▲塑形普拉提
珠江帝景店：海珠區珠江帝景倚鴻軒K座1304；
電話：18588869499
天河北店：天河區天河北路林和西路1號國貿中心30B；
電話：18925160352
思彥美術館藝術培訓班正式開課啦～
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