哺乳期喝紅豆薏米水,寶寶會上火嗎?

深漂寶媽霞妹


紅豆薏米茶在哺乳期的時候是可以喝的,不過因為紅豆薏米茶屬於比較寒涼的食物,所以建議不要一次性食用過多。在哺乳期的時候,飲食應該要注意營養均衡,多吃一些營養豐富的食物,這樣對於寶寶的身體也是有一定的好處的。

意見建議:處於哺乳期的媽媽應該要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,因為新鮮的水果和蔬菜富含豐富的維生素,能夠通過母乳增強寶寶的體質。 在哺乳期的時候,媽媽應該要做好保暖措施,避免感冒生病,否則如果媽媽感冒生病的話就會影響到寶寶的身體健康。





陽紫媽媽


不會的,紅豆薏米水是祛溼益氣的,哺乳期媽媽多食紅豆,還能促進乳汁分泌,我月子裡天天喝一碗😁


裸辭寶媽育兒記


寶媽,你好,不會的引起上火的

薏米含有豐富的亞油酸,維生素,容易被人體消化吸收,可以減輕腸胃的負擔,同時它有很好的美容效果,可助新媽媽肌膚光滑。

紅小豆富含鐵質,是新媽媽產後補血的又一選擇,另外,中醫認為紅小豆有健脾開胃,通乳汁的功效,這也是產後媽媽不可不吃的食物。


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