觀海兼聽濤
現在的人們越來越喜歡吃關於紅豆和薏米做成的美食，不管是紅豆薏米粥，還是紅豆薏米茶亦或是紅豆薏米粉，目的基本上都是為了祛溼減肥。
如果家裡有破壁機，也可以用來把紅豆和薏米破壁，這樣吃的更營養全面。當然家裡如果沒有破壁機的話，也可以用豆漿機來打，豆漿機打好後直接煮熟，只要過濾一下就可以了。現在有幹磨的豆漿機，但是還是建議提前把紅豆和薏米泡四個小時以上的水，這樣豆漿機打出來的漿口感更好。而且溼磨蛋白質含量比干磨漿高10%以上。更重要的是溼豆磨漿鈣溶出率更高。
百香的廚房
紅豆，薏米可以用豆漿機打嗎？需要注意什麼？
完全可以的，早晨起來紅豆，薏米洗乾淨放入豆漿機加入適量的水，按“幹豆豆漿”打好後自己就停了，很方便。🙅需要注意的是打豆漿的時候，紅豆和薏米的量要少，不然豆漿機負荷不了！
薏米在中藥裡稱“薏苡仁”可以利腸胃，消水腫。紅豆在中藥稱“赤小豆”利水消腫，健脾胃。
當然豆漿和粥的口感是不一樣的，這裡給友友推薦紅豆薏米粥:做法:
1.將紅豆，薏米洗乾淨，提前一晚泡好
2.鍋裡放入水，燒開後放入紅豆和薏米
3.大火燒開後轉小火再煮1小時左右就可以了
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紅豆薏米完全可以用豆漿機打成米糊來喝，將紅豆薏米洗乾淨放入豆漿機內，添入適量的水，選用乾溼豆選項按鈕🔘即可，水不要太少了，不然容易糊鍋，很難清洗，用小半碗量就會打出很多的米糊，大約一刻鐘時間，聽到豆漿機煮熟提醒後，可加入少量的冰糖攪拌均勻即可食用，味道特別美，順滑細膩，口感好喝。
咖啡有故事
這個有很多小吃店都在賣，需要提前泡一下、比例可以根據自己的口感配製、如果喜歡的可以再放點生花生米白砂糖，口感會更好、再推存一款杏仁百合飲也不錯。謝謝大家的支持
陳宇智昊69778344
1.洗乾淨
2.提前涼水泡，讓豆子吸收飽滿水分，提高出漿率
3.放料要適量，避免打很多打不碎浪費
4.漿汁過濾後上鍋煮
5.開鍋後不要蓋鍋蓋，大火燒幾分鐘，一直攪拌，排除嘌呤，然後中小火煮
6.開鍋後要煮10分鐘以上
小朱私廚
可以的，可以提前浸泡，用普通的豆漿機需要過濾，打出來的成品不會很細膩，如果用破壁機的話會很好！平常可以打成豆漿，米糊，大人孩子都可以喝，做為早餐很棒，還可以加紅棗芝麻！不過不要經常喝，因為豆子會脹氣！
擱淺101633
可以的，注意衛生
桂平東哥
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11681192829歲月靜好
可以！完全可以！像打豆漿那樣即可，頭天晚上提前浸泡下尤為口感最佳！打汁時可多加時間。
宸徵
紅豆薏米可以用豆漿機做，直接選擇五穀豆漿，30分鐘後，就能喝到香濃紅豆薏米米糊了。
