北京時間昨天晚些時候突然傳來了一則新聞，新聞的內容讓人非常擔心。根據爆料，浙江廣廈男籃內線球員胡金秋此前在訓練中受傷，當時他在新來的體能教練的督促下進行大重量的深蹲訓練，最後因為沒有做好保護措施，槓鈴砸到了腰上。事發之後，胡金秋立馬被送往廣廈的定點醫院治療，好在胡金秋很年輕，送到醫院之後恢復得還不錯。
而在今天浙江廣廈官方也宣佈了一個消息：胡金秋被診斷為椎間盤輕度突出，目前已無大礙，行動自如。明天醫院將會對他進行復查，複查結果理想的話就可以出院了。同時廣廈官方還表示胡金秋將會接受一系列的康復訓練。
從這條消息中我們可以看出這次胡金秋的傷病還是得到了很好的控制，畢竟他今年才23歲，很年輕，恢復起來也很快，這次算是有驚無險。但是我們都知道椎間盤突出這樣的傷病對於一名職業籃球運動員來說打擊是非常大的，這其中最典型的例子就是NBA掘金隊的二年級生小邁克爾-波特。在上大學之前，他本來是2018年NBA選秀大會狀元秀的最熱門人選，特雷-楊、艾頓、巴格利等人當時都排在他的後面。但是因為腰傷總是復發，這也讓小波特在大一賽季中沒有打幾場比賽，同時還被球探認為有巨大的傷病隱患，最終掉到了第14順位。
不過跟波特不同的是，胡金秋本身是沒有腰傷隱患的。這次他會遭受到這個傷病居然是因為在訓練的時候，在有專業的體能訓練師的要求以及看管下受的傷。目前我們不知道浙江廣廈隊會不會因為胡金秋受傷問責這名新來的體能教練，總之，這次教訓至少又一次告訴了那些讓大個子球員訓練大重量深蹲的人要做對球員做好保護。
如果有健身的朋友肯定都知道個子越高的人做深蹲就越不好做，何況還是大重量的深蹲。一般來說，別說大個子球員了，小個子球員在做大重量深蹲的時候兩邊都是需要站人輔助的，同時在球員後面也得有一個人儘可能保護球員不要因為後翻而閃到腰。但是這次胡金秋會受傷很明顯廣廈隊在訓練的時候是沒有做好有效的“三人保護”，不然胡金秋也不至於被槓鈴砸到腰。現在我們只希望胡金秋可以儘快康復，不要烙下什麼後遺症了，不然浙江廣廈男籃甚至中國男籃損失可就大了。
大家應該都還記得在賽季開始前的體測中，上海男籃中鋒張兆旭也是在做負重深蹲的時候被槓鈴砸到導致腰傷復發吧。張兆旭當時在做體測的時候，他2米20以上的身高做深蹲本身已經十分費勁，在他兩邊還沒有專門的人保護，這才導致了張兆旭受傷，現在仍然沒有復出。
連續兩名國產內線因為做負重深蹲而受傷，這需要CBA方面好好去思考了。畢竟在比賽中有球員受傷還情有可原，但在無對抗的深蹲中造成球員受傷並且是可能有很大後遺症的腰傷時，那CBA方面確實得好好反思了。
其實根據瞭解，身高過高的人確實不適合做負重深蹲，但是有時候籃球運動員沒有辦法，得練力量。那做了也就做了，你至少得做好保護，可惜的是國內很多訓練師以及體測的那些工作人員都太水了，他們有些壓根就不懂，所以這無形中也增加了球員傷病的風險。
總體來看，在訓練方面我們和美國還是有差距的，這也是為什麼很多有能力想提高的球員紛紛前去美國特訓的原因。所以中國籃球的發展任重道遠，除了球員的個人能力需要好好打磨之外，我們的訓練水平以及訓練保護都得好好提升。如果這次胡金秋因為椎間盤突出限制到以後的發展的話，那真的就得不償失了。
