糖果果152442686
很高兴回答这个问题，我是一个二胎宝妈，也是一个单亲妈妈，现在老大三岁五个月，老二一岁三个月。老二刚出生那段时间早上那是完全起不来，随着慢慢长大配合就更好了，一般都是八点起床，然后做饭，送老大去幼儿园，每次都必须把老二带着，因为家里没人，反正刚开始的话老大读书迟到的时候比较多，后来慢慢去适应了这个节奏就基本不会迟到。但要是老大不上学的情况下一般都是十点，因为觉得赖床是一件很幸福的事情。
努力的静静
虽然我是职场妈妈，但是每周末、节假日甚至一些工作日也要经历一个人带两个娃的场景。
早起的时间点
回想自己最早起是几点这件事，其实就只能说特例了。那就是当孩子生病时，我会连夜照顾（发烧时，需要注意观察孩子情况，进行小儿推拿等手法），有时候一整夜都未合眼。
一般情况下，我都是五点半左右起来。不能外出跑步，就先在家做KEEP，运动一下。然后在做运动的过程中，烧水、做豆浆、煮鸡蛋、熬粥，以便后续孩子起来用饮用。
六七点钟孩子起来后，就要开始给孩子穿衣，准备饭，她们用完餐后又得收拾。忙活一通后，八九点钟了。
周天的时候，先生不需要上班，我也会相应晚起一些。但每次想着多睡一会儿的时候，孩子却早起了。她们需要喝水、吃饭，我也就没办法赖床不起了。
早起的感觉
学生时代，我就经常因为早起，被妈妈喊回去睡觉。也许养成了习惯，所以上班后五点起来做早餐，还能读点书，7点出门赶车也从来不觉得是一件痛苦的事。自从有了孩子后，早起也不是困扰我的问题。但是，晚睡或者睡不安稳需要处理孩子的事，倒是让我有些吃不消。好在，家里的娃娃都比较乖巧听话，该睡的时候睡，该玩的时候玩，该读书的时候读书，不会有太多的心需要操劳。
早起后，你会发现这一段时间真正属于自己，因为没有其它琐事困扰，不需要解决孩子的吃喝拉撒问题，你可以做运动，可以放空，可以读书，即使做饭也能有自己的一丁点私人空间和时间去天马行空地想问题，还可以购物，刷手机。其实这样的时候还很宝贵。
所以我想说，如果有机会，还是尽量早起，让自己更充实，而不是整天只有孩子。
越冷暖
您好，我也是两个娃的宝妈。老大初一，老二幼儿园大班。
我的作息时间是这样的： （我觉得是比较充实的）
6点：起床（最早试过5点起床）已经形成生物钟，到点则起来了。写作1-1.5小时
8点：在休息的中间把早餐做好，衣服拿到天台上晾。
大约7点老大起床学习背书，老二还没起来。
8点左右，吃好早餐，我就去上班了。
9点-12点：上班
13点—14点：午休（中午让哥哥做饭，照顾弟弟）
14点——18点: 上班
19点：做饭吃晚饭
20点：辅导学习
21点：看一会电视
22点：工作总结
23点：休息。
不知道你家孩子多大了？不同年龄段的孩子个性不一样，妈妈所付出的精力也是不同的。
不管多大，我觉得时间要规律，比如几点睡觉，到点了就带着孩子到卧室讲绘本，开灯睡觉。早睡早起，孩子比较好带，妈妈也就不会太辛苦。
如果孩子比较小，2岁以内，妈妈所付出的精力是最多的，因为孩子会走了，怕摔到碰到。所以他在睡觉的时候，是最方便做家务的，当然如果老大比较大，像4岁 以上，可以让他跟小宝一起玩。
我一直很提倡宝妈要向家里人寻求帮忙，带动老公，或老人家，分工安排好。包括睡前故事，每周爸爸也要参与1-2次。不管爸爸做得好不好，一定要多夸奖，这样才会愿意帮忙。也要偶尔示弱，比如不舒服的时候不要硬撑。
作为妈妈，是最辛苦的，因为孩子在家的吃喝拉撒，还有孩子精力非常旺盛 ，所以妈妈也要劳逸结合，只要妈妈情绪好，才会让孩子心情好，心情好了自然不会闹心了。这是双赢的。
我是客家人，父母从小的要求就是要做个淑女，以后要贤妻良母，所以婚后我包揽了所有家务，孩子的所有事情也全包了，就连打预防针，也经常是我一个人去的。我记得当时孩子满月后，因为公司前台辞职，我马上回来上班，家婆帮忙带孩子，而我下班后买菜回去做饭，晚上还得哄孩子。即使这样，老公也觉得是理所当然的。
后来生了老二，我改变了做法，平时能做的就做，下班后就让孩子多去找爸爸，需要买什么东西也让孩子跟爸爸说，一般来说，爸爸都会愿意的。
有了老二，我经常让老大讲故事给弟弟听，无形中锻炼了哥哥的口才表达能力，又让兄弟俩感情更融洽，我也有更多的时间做家务，工作。
所以，宝妈们要把所有的爱分几分，七分给孩子，二分给家人，也要留一分给自己，你会发现养育孩子的过程累并快乐着。
希望以上回答对你有帮助。
