徐老二218703984
整個漢朝分為西漢和東漢，中間是王莽篡政的新朝時期，西漢從公元前202年到公元8年，共歷12帝，享國運210年。東漢從公元25年到公元220年，共歷14帝，享國運195年，整個漢朝共延續了405年。這裡有一個劉邦斬白蛇起義的故事就和漢朝的國運非常相像，出自於史記高祖本紀中，漢高祖劉邦做沛縣亭長的時候，押送一批農民去驪山，中途跑了一些人，劉邦即使押送到驪山也要被處罰，於是索性把全部的人都放了，自己為了逃避刑罰逃進了豐西芒碭山澤，逃亡路上被一條大白蛇攔住去路，劉邦一劍斬斷白蛇，後面有個老婦人痛苦，說自己的兒子是白帝子被赤帝王所殺將來定要報仇，所以你看整個漢朝中間出了個王莽篡政被一分為二西漢和東漢。
那漢朝為什麼可以延續405年呢？
漢朝的統治者懂得休養生息，在國家經歷動亂戰爭國力衰弱之時，頒佈一系列的法令讓百姓得到休養積蓄國力，甚至國家受到外部威脅時國力不夠就以和親的方式韜光養晦。
漢高祖劉邦於公元前202年建立漢朝定都長安，從秦末暴亂到楚漢之爭再到劉邦晚年對異姓諸王起了猜疑發生了平叛最終死在了討伐英布叛亂，劉邦死後呂后篡政又發生了剷除諸呂的鬥爭，整個國家打了數十年的戰爭，人口凋零，經濟發展停滯，百姓困苦不堪。後面的文帝景帝主張無為而治，百姓休養生息，提倡以農為本，採取輕徭役，促生產，減刑罰措施，使社會生產得到恢復和發展，人口快速增長，史稱文景之治，避免了社會動盪維護了國家統治成為我國曆史上第一個太平盛世。
漢武帝即位，對內頒佈推恩令，削弱諸侯王勢力，加強中央集權。對外派衛青和霍去病反擊匈奴，將匈奴驅逐至漠北，四處征戰，吞併朝鮮，收復南越，降服西南諸夷，遠征大宛。雖然漢武帝奠定強漢局面開拓了疆土但是窮兵黷武損耗了國力，並且徭役繁重刑罰嚴苛，後期又發生了戾太子事件，國家受到沉重打擊。漢武帝晚年發佈罪己詔，自我反省以往過錯，重新進行休養生息，輕徭薄賦促進國家穩定。
武帝之後漢昭帝漢宣帝即位，漢宣帝劉病己，漢武帝之孫，戾太子之子，從小因受巫蠱之禍，在監獄中長大，後流落民間，即位後因在民間的經歷，體察民情，深知百姓疾苦，勵精圖治，減輕百姓負擔，鼓勵農業生產，使社會得到了極大的發展，史稱孝宣中興。宣帝之後漢元帝結束了漢匈戰爭，剿滅了最後一支反漢匈奴單于，漢元帝后期土地兼併嚴重社會矛盾加劇使中央集權開始衰落，西漢由盛轉衰。
西漢末年，外戚專權，王莽大權在握逼迫王政君交出傳國玉璽，接受儒子嬰禪讓後稱帝，改漢為新，西漢滅亡。然而王莽發佈新政由於新政的措施大大超前，不適合當時的社會發展導致王莽新政失敗，天下大亂，綠林起義席捲全國。公元23年，綠林軍攻入長安，王莽被綠林軍所殺，新朝滅亡，新朝的滅亡給漢朝延續提供了機會。
西漢滅亡，王莽新政失敗後出現了一位中國歷史上最牛的帝王，漢光武帝劉秀，公元25年劉秀稱帝，延續漢的國號，史稱光武中興。公元27年劉秀收編綠林軍之後只用了10年的時間就完成了全國的統一。劉秀是高漢祖劉邦九世孫，漢景帝子長沙王劉發後裔，所以把劉秀建立的東漢仍然看作是漢朝的延續。
天下平定之後，劉秀下令恢復三十稅一的舊制，減輕農民負擔，並且釋放了大量奴婢返回農村，同時查清土地促進生產增加人口。整頓吏治，設尚書削弱三公權力，加強中央集權防範功臣同姓諸王以及外戚專權，整個國家又開始休養生息。
光武帝后明章二帝，繼續奉行光武帝遺規，鼓勵農業生產促進人口增加，對外戚功臣嚴加防範，出現了又一個盛世明章之治。
漢和帝開始，後面漢朝每一個即位的帝王都是年幼即位，漢和帝是10歲即位，竇太后掌權，開始東漢後期的功臣外戚專權，直至漢獻帝於公元220年曹丕篡漢改國號為魏，東漢滅亡，中國歷史進入三國時期，三國時期蜀漢，雖然國號也是漢，同時劉備是漢景帝之子中山靖王劉勝後裔，可是三國時期蜀漢並沒有統一全國只是一個地方割據政權，不能算漢朝的延續，自此漢朝西漢加東漢總共405年國運，完於三國時期。
邢濤3787
歷史上漢朝分為西漢和東漢，共計407年，顯然，漢朝比歷史上其它王朝的壽命都要長，為何漢朝能延續四百多年呢？個人認為漢朝能長壽，是因為西漢滅亡後東漢進行成功繼命，漢朝明君輩出，漢朝中央集權以及漢朝軍勢強盛。
一.西漢滅亡之後，東漢成功繼命
歷史上，王莽篡位後，西漢滅亡，建立新朝。但是，隨後漢室子孫劉秀又成功推翻新朝並建立了強盛的東漢，劉秀的成功繼命又給漢朝增加了195年的壽命，延長了漢朝近一半的壽命。歷史上，除了晉朝和宋朝外，其它王朝基本上沒辦法自已續命，更不用說漢朝能成功繼命了近兩百年，也可算得上是一個歷史奇蹟！
二.漢朝明君輩出，國家社會穩定
古代王朝好壞與皇帝才能及執政風格息息相關，漢朝許多皇帝都算得上是明君，這也是漢朝長壽的原因。漢高祖建立西漢勵精圖治，以及後繼的文景之治、漢武盛世、昭宣之治等諸多明君盛世；到了東漢，劉秀息兵養民的光武中興、還有漢明帝和漢章帝休養生息的明章之治、漢和帝的永元之隆等明君盛世。漢朝可謂明君輩出，國家社會穩定。
三.漢朝中央集權，政令通達各方
漢朝建立中央集權制度，皇帝一直掌握著國家的所有大權，政令可有效通達地方。從劉邦建立西漢開始，一直到漢未的漢靈帝為止，漢朝的各個皇帝基本上都掌握著國家的大權，皇帝的政令要求都能夠暢通無阻地到達各個地方政府。歷史上許多王朝動亂，很多是因為政令不通，地方割據，諸候叛亂等，其根本原因是各王朝無法做到中央集權。
四.漢朝軍勢強盛，確保長治久安
漢朝軍勢強盛，與當時歐洲的羅馬一起被稱為強大帝國，從“明犯強漢者，雖遠必誅”的氣魄到打到匈奴西遁歐洲，漢軍可謂打遍當時天下無敵手。漢朝強大的軍隊對外可以開彊擴土，保持漢朝安全；對內可以維護漢朝統一，及其中央統治，強大的漢朝軍隊是漢朝長壽的保證。
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凝沙學史
漢朝之所以能延續四百年，是因為從一開始他就具備長期存續的基因。劉邦從反抗秦朝開始就頂著愛民的光輝，與項羽相比，劉邦的形象更加能讓老百姓擁護。項羽的名號是西楚霸王，劉邦是漢王，就這一個霸字讓百姓增添的是對項羽的畏懼而不是敬仰。劉邦建國後，採用黃老學說作為國家的治理根本，與民休息，真正意義上結束了春秋戰國以來的紛爭戰亂，當匈奴進犯時，劉邦採取懷柔和親政策，用和親來換取天下太平，百姓得以休息耕作。儘管這時候有彭越等諸侯作亂，但是統一大勢已不可阻擋，人心歸於和平，因而諸侯王作亂不得人心，不可能成功，後來隨著推恩令的實行，諸侯王的威脅逐漸平息。直到文景二帝時期，漢朝的人口，經濟，綜合國力都得到極大的提升，開始具備強國的資本。於是漢武帝為了邊境永久的和平，開啟了征討匈奴的行動，歷時多年終於一舉蕩平了匈奴，為漢朝迎來了數百年的和平，另外漢武帝通西域為漢朝的對外貿易和交流開闢了道路，漢朝的國力日盛。漢武帝另外一個基因式的愛民做法就是在晚年頒佈了罪己詔，數落自己一生窮兵黷武的罪過，承諾天下百姓要繁衍休息，為後世帝王罪己反思開了先河。至後來漢宣帝時期，漢朝的綜合國力發展到了頂峰，人們享來了太平昌盛。後因王莽篡權，漢朝出現了動亂，直至漢光武帝劉秀統一天下建立東漢，後又歷時百餘年。漢朝實際上是歷史上真正意義的大一統王朝，夏商時期部落制，並且疆域小，算不上大一統王朝，周朝時期鬧分封，差點把中國變成四分五裂的多個國家，秦朝雖然統一了天下但是六國積怨太深，百姓對秦朝不認同，直到漢代，漢武帝為漢朝百姓打來了上百年的相對和平穩定，並且打出了民族自信，百姓這才認同漢朝為正統，以至於後世都以漢為正朔，都認同自己為漢人，因而漢朝才是真正意義上老百姓認同的大一統王朝。漢朝一直存在官僚集團與外戚集團的鬥爭，但是人心歸漢，這些鬥爭都不敢觸及推翻漢朝的底線，即使有王莽篡漢，但其不得人心終至覆滅。連後世的魏武帝曹操的名頭都是其兒子追封的，生前未敢稱帝，曹魏的政權也是漢朝禪讓而來，可見漢朝在天下百姓的心中仍然是天下統一和民族認同的象徵。漢朝歷代愛民的基因使得漢朝總體上是個和平安穩的朝代，強大的綜合國力又為其提供了保障，因而漢朝統治四百年是歷史的必然
