最近遇到一位客戶志翔（化名），自稱每到晚上，就無緣無故想吃宵夜。
之前嘗試過各種各樣的方法，但是都不太見效。
有些朋友提醒他，如果排除了生理原因障礙，可以考慮一下心理原因。
這次他找到我，想試一試催眠，看看這裡面到底有什麼隱含的心理原因。
作為一位催眠師，我首先要對他發胖的原因做詳細的瞭解。
志翔自訴每到晚上，他就想點外賣。
什麼呢？
他說：“嗯，孤獨吧。美食的確能撫慰孤獨的心。”
我問：“為什麼晚上您會感到孤獨呢？”
他答：“我，離婚了……”
聽到這裡，我突然靈感乍現，這很有可能是離婚激發的系列問題。
他是不是對離婚感到後悔？
此時我問他：“我可以做時間回溯的催眠，讓您在潛意識回到過去重要的一天。您選哪一天？”
催眠回溯技術（Hypnotic Regression）可以激發被催眠者過去某一重要時刻的記憶，同時進行認知重建，甚至修復意識世界中遺憾，最終治癒被催眠者。
例如《催眠大師》裡對徐崢進行催眠，讓他恢復因痛苦而壓抑的記憶，重新在頭腦中體驗車禍發生的剎那，最終促進心理恢復。
出乎意料，他並沒有選擇離婚的那一天或是和前妻結婚的那一天。
他說：“請帶領我回到和初戀開房的那一天吧！”
真是一句信息量很大的話。
我成功地帶領他回到了那一天，順便體驗了一場情節曲折的愛情電影。
其實那個女孩如潔（化名）不能稱之為初戀，只不過是志翔暗戀很久的女神。
如潔心中喜歡的是個白馬王子劉帥（化名），同時和志翔保持好友以上的曖昧關係。
開房的那一晚，其實是如潔和劉帥吵架，一怒之下，約志翔來做一些報復男友的事情。
可惜，到了最關鍵的時刻，女神卻打了退堂鼓，拋出了一句經典的電影臺詞：
你是個好人，但是對不起，我們不適合。
這句爛得不能再爛的臺詞，沒有一點新意，但是不妨礙效果。
志翔很傷心，但是好人果然就是好人。
如潔似乎有點內疚，說：“這樣吧，為了補償你，我把我的閨蜜佩佩（化名）介紹給你做女朋友。”
天下掉下個林妹妹，要不要接收呢？
志翔有些貪念，覺得其實不能直接做女神的男友，能做女神閨蜜的男友也很好啊。
這樣的四人約會，就可以藉機待在她的朋友圈。
萬一有一天，女神和白馬王子掰了，志翔覺得備胎就有機會轉正。
這樣想著有可能的幸福，志翔欣然同意。
光陰似箭，大學畢業了，如潔和劉帥順利結婚。此時佩佩也催婚。
好人怎麼能拒絕呢？
志翔只好也娶了佩佩。
可是很快，兩人的性關係並不和諧，半年後分居。
志翔想不通：“到底是我的生理還是心理出了問題？”
志翔為了尋找這個答案，就在網上約人檢驗一下是否自己還會有心動的感覺。
很可惜，都是些走腎不走心的玩伴。
直到小璇出現。
這個小璇居然從容貌到身材長得和女神如潔一模一樣！
小璇也不願意只是露水情緣，希望志翔離婚，娶她為妻。
志翔很心動，以為多年的遺憾終於可以滿足了，果斷把妻子佩佩變成了前妻。
可是，就在談婚論嫁的時候，溝通慢慢出現了矛盾。
因為這個小璇儘管長得像，但是一交流就知道，思維層面和女神如潔根本不在一個級別！
騎虎難下的志翔就是在這個時期養成了暴飲暴食的習慣。
這個案例很有代表性：
有的人體重失控，是由於心理原因導致。
他們大部分沒有偏好把痛苦化為食慾，通過吃來逃避問題。
回到感情世界裡，前有《甄嬛傳》，後有港片《無雙》。
無數悲劇驗證了：
替代品終究是假的！因為儘管長得再像，經歷不同，會導致思維和記憶差別很大。
這種替身愛情，對關係中的雙方都是巨大的傷害！
這些風花雪月的故事裡，告訴我們哪些心理學建議：
1.一定要勇敢追心中最愛。 不給青春留下任何的遺憾！
2.如果不能在一起，千萬不要有貪嗔痴等歹念！
3.不要沉浸於成癮解壓，養成科學排解不良情緒的習慣！
4.監控自己的身心狀態，及時尋找專業的心理諮詢師的幫助！
