“容易长肉”的4种素菜，比吃肉还要“增肥”，难怪一直瘦不下来现在我们生活水平在不断的提高当中，当然对于人们来说，在平常的时候能够吃到各种各样的食物，种类也是比较多的，随着生活质量的提升，人们的意识也是变得愈加强烈了，所以说在平常的时候也都会特别注重饮食方面，也都会拥有一个特别健康的饮食生活理念，在平常的时候，人们对于一些肉类的食材反而并不是特别的能够吸引，对于一些蔬菜类的食材却能够吸引很多人的眼球，所以有很多人他们在吃东西的时候也会特意选择一些素菜，但是这些素菜也并不是说每一种都并不会让我们长肉，而且有些蔬菜在你不知不觉之中经常吃的话，就有可能会让你慢慢的长胖，甚至比吃肉还要增肥呢，接下来我们就为大家分享4种最长肉的素菜。
第1个是干锅娃娃菜，其实娃娃菜也是我们生活中特别常见的一个食材，也有很多人觉得干锅娃娃菜的口感吃起来非常美味，而且对于很多人来说，再去饭店里面点菜的时候也会特意点上一份干锅娃娃菜，吃起来是比较无下饭的，但是虽然娃娃菜也是属于一个宿舍，可是在制作这个娃娃菜的过程中，也是必须要加入很多的食用油，虽然说口感吃起来非常不错，可是油量比较大，反而是特别容易长肉的。
第2个是凉拌腐竹，也有很多人觉得辅助是属于一个豆制品，绝对是一个地地道道的素菜，可是为什么这道凉拌腐竹也是一个特别容易长肉的素菜呢，其实虽然它是用豆子制作出来的，可是它本身的热量是比较大的，如果经常吃也是不太容易让我们瘦弱的，而且也是因为凉拌腐竹在制作的过程中放了很多的调味料也都是重口味的，相比之下也就是特别容易长肉了。
第三个是干煸豆角，其实这也是很多人都比较喜欢吃的一个凉拌菜，但是对于很多人来说也都知道这个干扁豆角是经过油炸过后制作出来的，虽然说口感吃起来非常的美味，可是油炸的东西油脂含量是比较高，所以说就算是他是一个素菜，经常吃也同样是容易长肉的。
第四个是红烧茄子，这也是很多人都比较喜欢吃的一个菜，而且这也是我们生活中特别常见的，一个是茄子在生活中的做法是多种多样的，但是红烧茄子也是很多人都比较喜欢吃的一道菜，也有一些人表示红烧茄子配着米饭吃起来也是特别的开胃下饭的，但是红烧茄子在制作的过程中是需要经过油炸的，而且里面的油脂是比较多，所以说它也是一个特别长肉的素菜了。
