當與剛出生的寶貝初次見面時，初為人父母除了喜悅和激動，內心一定還裝著忐忑和緊張。面對那個小小的、軟軟的身體，甚至連怎麼抱都不會的新手媽媽和新手爸爸的學習之路從這一刻，正式開始了。
養娃不是媽媽的“專利”，需要全家人的通力配合，而最關鍵的隊友就是新手爸爸。如何讓豬隊友成為養娃路上的最佳拍檔？作為已有近11個月經驗的新手媽媽，這裡向準媽媽和新手媽媽們分享一點我的經驗。
1.從備孕期開始，溝通你的感受和需要
從備孕、懷孕到生娃，從兩人世界到三口之家，這些變化會給親密關係帶來一點壓力和挑戰，而女性在這個過程裡要承擔更多壓力，因此更應該讓另一半知道你的真實感受和需要。而最好的方式就是坦誠溝通，共同面對。下面這些你將會或者已經遇到的場景，該怎麼做呢？
☞備孕期
也許現實不會如你想象中的那麼順利一次中頭彩，相反要面對屢次開獎失敗的結果。這時，你內心積攢的壓力和情緒需要跟你的隊友訴說，因為備孕不是一個人的事。懷孕是一個自然且需要機緣的過程，卸下心理負擔，寶貝自然就來了。
☞懷孕期
女性身體會逐漸發生變化，你可能會面臨孕吐洶湧而來，也可能在孕初期提心吊膽，每次產檢如闖關打怪，處處玻璃心，這時你需要隊友在日常飲食起居和精神陪伴上更多的照顧和支持。
你可以科普給隊友聽：每次產檢要做什麼？寶寶發育如何？你存在哪些擔憂？儘可能多的讓他參與進來，只要時間允許，請他不缺席每次產檢的陪伴。準爸爸準媽媽還可以一起參加孕婦課堂學習。步調一致才不會讓對方掉隊，讓彼此始終處在同一個「語系」裡。
☞生完寶寶
月子裡傷口恢復，起夜照顧孩子，都離不開另一半的通力支持。即使身邊有婆婆媽媽在，有些事情還是讓新手爸爸來做更為方便。比如產後情緒波動、委屈吐槽，這些受荷爾蒙影響而出沒的行為，需要他來傾聽。
從備孕階段起形成的溝通基礎，將有助於他更快速適應新角色和新變化，在精神層面給予你必要的支持和理解，好的拍檔就該懂你所想。
2.多給隊友學習機會
誰也不是天生會當媽媽，同樣誰也不是天生就會當爸爸，請互相關照。
哺育孩子的過程中，男女發揮著不同的角色，由於生理構造決定女性需要承擔起更多任務。而男性在養娃這件事上退居二線的原因除了生理構造，更主要的原因是當媽的不敢放心地把孩子交給一個笨手笨腳的爸爸。
如此以來，他空有上進的熱情，卻不得鍛鍊的機會，於是只好選擇遠離“戰場”。而你呢?很可能因為對方的退避，而誤解為他不願意分擔責任。
講兩個我自己的反面教材。
①
在寶寶剛出生那的前三個月裡，我常一個人摟著孩子哄到深夜，從臥室到客廳再到廚房再回到臥室，直到實在體力不支了。
這時，我才會向孩子他爸求助，心生怨念地埋怨他:“怎麼帶娃成我一個人的事兒了啊！”
當爸的便會說，“我想抱娃，你不讓啊。”
哦，真的是。每次他躍躍欲試想幫忙給寶寶拍嗝或哄睡，要麼被我拒絕，要麼就是孩子在他手中待不了幾分鐘便被我要過來，因為我實在看不得他笨拙的樣子。這樣的行為重複多次便澆滅了隊友的熱情。
②
他的關心有時也會輕易地被我擋在門外。記得有一晚，寶寶哭鬧不止，我經過各種拍哄、唱跳折騰半天，好不容易寶寶的“戰鬥力”被消耗大半，開始進入睡前迷離狀態，這場持久戰眼見要分出個高低了。
我大氣都不敢出，生怕什麼動靜聲響打破這個臨界點，可偏偏這時，臥室門突然“咯吱”一聲被打開，他端著一杯水門縫裡探頭進來，開口便大聲地說：“你喝水嗎？”
那一刻的我可沒有半點感激之情，只還給他一個厭惡的眼神和“起開”（gun）的口型。他立馬識趣地輕輕地收回剛踏進來的腳，關上了門。
那些日子這樣類似的情形每天都在上演，我自己只管沉溺於哄娃的焦慮之中，用簡單粗暴地方式拒絕他的參與和關心。無形中，我也將他的“主動”擋在了門外。
站在看來，我是新手媽媽，他是新手爸爸，兩個人都是新手，為什麼不多給隊友機會，共同成長呢？真是悔不當初啊。
所以，請讓當爸的有多一些的機會去學習如何抱娃、哄娃、拍嗝、換尿布這些新手爸媽入門必備技能。越早這樣做，你越有機會擁有一個得力的拍檔。
3.相信新手的潛能
新手媽媽養育孩子靠的是天生本能，母性使然，而在新手爸爸身上則藏有潛能，有時甚至無師自通。
再講一個我的例子。
有一次晚上8點鐘，我便把寶寶抱進臥室哄睡，準備培養入睡儀式，可孩子遲遲不肯入睡，反而越玩越精神。我著急上火，便請來“外援”，讓老公哄孩子睡覺。
沒想到，他突發奇想，給孩子讀故事，回應著孩子呀呀學語。等我再次回到臥室，準備收拾殘局時，我發現燈已經關了，孩子被哄！睡！了！
那一刻我真的大吃一驚，欣喜若狂，立刻對他刮目相看了，迫不及待地問:“你怎麼做到的啊！”
他雲淡風輕地說:“對著她打呵欠，不一會兒她就開始眯眼睛，然後我關燈，她就睡著了。”
額，這波神操作，還真是劍走偏鋒。
他既然能幫你搞定睡渣寶寶，還有啥不能幫忙搞定的？
4.隊友給力，事半功倍
當兩個人在帶娃這件事上通力配合後，你會發現生活不再雞飛狗跳。即使獨立帶娃，也可以坦然應對。
在我的寶寶四個月時，爺爺奶奶回老家，我倆開啟獨自帶娃模式。這為隊友帶娃技能提升創造了客觀條件。
經一番鍛鍊，他已經能夠熟練抱娃，各種哄娃姿勢和招數不再話下；會用各種奇奇怪怪的聲音把娃逗得咯咯笑；父愛爆棚，每天半夜起來給孩子蓋被子，總說“孩子胳膊在外面冷”；會在我瀕臨情緒崩潰的時刻，非常有耐心地接手去陪伴一個愛熬夜的娃；會在我焦慮的時刻，用佛系地話勸我:“孩子不睡就不睡，醒來就醒來，你怕什麼？”；還會每天下班給我買好第二天的蔬菜，每天晚上收拾垃圾，並把早飯做好。
當了爸爸之後，隊友有了很大改變了。這可是七年的婚姻裡，努力渴望改造對方卻無法達成的事兒。沒想到因為女兒的到來，對方有了主動的改變。
不要說“我有一個豬隊友了”，他儼然已成為帶娃路上的最佳拍檔了。
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