Miller208819118
學習這一事，最苦惱的恐怕是刻苦那麼久，待真正檢驗時，卻是無法令自己滿意的結果……
雖然平時的努力是考試取得優秀成績的基礎，但是左右考試結果的仍有一些與實力無關的因素。
把理想變成一種信念
“我要上xx學校”
“我會上xx學校”
雖然體現了相同的意願，但卻是兩種截然不同的心態。
第二種，堅信自己最後一定能實現目標，但可想過，如果實現不了怎麼辦？
誠然，你會去幻想成功後的喜悅，但似乎遺忘了倘若失敗帶來的痛苦亦可承受？這並不是說要你有種破釜沉舟的決心，而是要有種淡定和從容，把實現自己的目標看成一件非常順理成章、自然而然的事。這種淡定和從容能很大程度確保你在學習過程中勝不驕，敗不餒。
一個人的考試
並非是否認老師家長同學在你備考中所起的作用，而是說，最終在考場上，你是一個人在面對考卷，你必須心無旁騖！
想象你周圍沒有任何人，你做這份題，你就是一個人在與出題人對話，此時沒有任何人與你競爭，周圍的同學、監考老師和你沒有任何關係。
當抱著這樣一種心態投入題目，你便會卸下一切負擔。
對於考場上的意外情況要有心理準備
考試過程中發生一些意外的小事是非常正常的，要相信，只要不是干擾你頭腦正常思考的，其實對你的考試不會產生太大影響。
比如英語時聽力的聲音非常小，但依然能有學生取得高分。這些看起來的劣勢反而會促使你集中精力，所以不必有任何的心理負擔。當然，也不要覺得是這些耽誤到你的發揮。
看淡每一次模擬考試的結果
模擬考試考得不理想是再稀鬆平常的事情，換個角度來想，考差比考好更有意義，因為考差才能暴露出了你的漏洞，才能為你接下來的努力提供較為明確的方向。
有傷心欲絕的時間，不如做些實際的：看錯題，做錯題，回顧對應的知識點……太多事情需要消化，又怎麼會有時間胡思亂想？
語文劉老師6
其實呢這個問題是普遍存在的現象。孩子能提出來，說明還是一心向好的，值得表揚！那為什麼會這樣呢？
1）平時學習和考試不一樣。就拿數學來說，考試是考的這一段時間來學習的總的情況。有歷年的卷子做參考，再出些新思維的題。它要求學生要見識得多，掌握不同類型的題型，由易到難，由少到多，一題多解等等開放性思維。有能力的孩子可以多看題，掌握方法即可！這點很重要！大量閱題，開闊視野，做到心中有數，不打無準備的仗！而平時成績好，如果見識少，只能是試卷總分打個七八折，如果遇到沒見過的題型自然是要打折扣的。
2）心理素質問題！不同的學生心理素質不同。有的心理素質好，考場發揮好，有的則不行。不好的同學要多加練習，慢慢也會好的。比如你可以考試前自己找套相應的試卷先考一下，發現問題，解決問題。總之，平時做題像考試，考試像做題！這樣逆向思維，養成習慣，就不怕考試了。
簡單的說了這些，希望有幫助到孩子！
徽茵kunshan
平時學習成績好，但是考試的時候成績不理想，這種情況在學生中很常見。這種問題主要有以下兩個方面原因。
- 做題速度沒掌握好。平時的作業與練習當中往往是沒有時間限制。有的時候做題可能要花費人家兩倍多的時間才能做完，雖然準確率很高，但是花費了太多的時間。平時沒比較也就沒有發現。等到真正考試的時候才發現，這樣的速度根本做不完，自然也就考不好。要解決這個問題，我們平時做練習做作業的時候，就要有一個時間限制，要跟考試的做題速度相匹配，注意提高做題速度。平時把每一次練習當作考試，刻意訓練一下做題速度。訓練幾個月就會達到立竿見影的效果。
![]()
- 心理素質有待提高，內心雜念過多。因為每一次考試都涉及到排名，甚至還會涉及到獎勵與懲罰。再加上來自學校與家長的壓力，會使學生考試的時候產生過多的雜念。考試才剛開始，你就在想著考試的結果。由於太在乎結果，你就想把所有的題目都做對，這樣每一道題做完之後，你又要檢查幾遍才安心做下一道題。這樣自然而然耽誤了考試的時間，影響了做題的效率。考試肯定考不好。正確的做法是要抱著無所謂的態度，心靜如水，那樣才能發揮正常的考試水平。
