大米和小米淘洗一遍，放入电饭锅，加入7~10杯水，启动煮粥模式即可。
空心菜洗净沥水分段；热锅凉油，葱蒜爆香，加入空心菜继续煸炒熟，即可加盐出锅。
买现成的即可。
把淘洗后的小米和切好的南瓜块，放入电饭锅，加入小米的1.2~1.3倍水，开启煮饭模式即可。
西蓝花切小朵洗净，焯水30秒，猪肉切片备用；热锅凉油，葱蒜爆香，加入猪肉煸炒，炒变色后加入西蓝花，炒熟后加生抽即可出锅。
牛腩加姜丝焯水约25分钟后捞出洗净备用；热锅凉油，葱姜蒜爆香，番茄切小块，入锅熬出汁后加入牛腩，加入适量水，大火煮开后，转小火慢熬至牛腩煮烂即可加盐出锅。
买现成的即可。
馒头、地瓜买现成的即可。
芹菜去掉老叶子洗净切段，豆干切成条备用；热锅凉油，放入香干炒至微微焦黄，再放入芹菜一同翻炒至软，再加入芹菜叶翻炒至熟，即可加盐出锅。
西葫芦洗净去皮切丝，鸡胸肉切丝加入盐、地瓜粉和少许水腌制；水开后加入鸡丝煮透，加入西葫芦煮熟，即可加盐出锅。
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