文/忒咪妈妈（拥有本文版权，欢迎个人分享转发）
近些年来，大家的生活水平，都有了显著的提高，所以很多家长朋友，都希望把最好的东西，带给自己的孩子。尤其是关于孩子的“饮食问题”，家长更是希望，能够精益求精。
与此同时，在这种情况下，涌现出了不少的“儿童食品”，其中不乏打着为孩子身体健康旗号的产品，但事实上，这些产品，或许并没有宣传中，那么的有好处。
所以，今天呢，就给大家分享3种，已经上了黑名单的“儿童食品”，家长一定要提高警惕，早知早避免哦。
3种上了黑名单的“儿童食品”，没营养还浪费钱，家长早知早避免
1、儿童酱油
近年来，儿童酱油，打着“低盐淡口”的口号，进入“儿童饮食界”，但事实上，根据对儿童酱油的测量评估，其中盐含量，并不低于普通酱油。
而我们要知道，在宝宝1岁以内，是不需要摄入盐的，更不需要酱油这种“调味品”，日常生活中的饭菜和辅食，已经满足孩子体内所需的“盐分”。
除此之外，对于小宝宝来说，一旦增加盐分摄入，会给肾脏带来压力，从而影响身体健康。
2、儿童酸奶
很多儿童酸奶，为了迎合孩子的口味，会加入很多的“糖分”，而大家要知道，孩子吃糖太多的话，不但会影响孩子的牙齿发育，和口腔健康，而且经常喝酸奶，对于身体器官肠胃发育成熟的孩子来说，还会影响肠胃的消化和吸收系统。
所以儿童酸奶，建议家长朋友们，1岁以内的宝宝千万别喝，而1岁以上的孩子，也不要多喝，以免没好处，还增加孩子身体负担。
3、儿童肉松
儿童食品，其实在研制的过程中，都会去迎合孩子的“口味”，所以像是儿童肉松，也不例外，很多家长觉得孩子爱吃，而且肉松可能比较有营养。
但事实上，为了让宝宝爱吃，儿童肉松当中，会加入一些增香剂，而这种东西，对孩子身体，有百害而无一利，所以家长不要给孩子买的吃。
上面这3种被拉进黑名单的儿童食品，家长最好不要买，浪费钱，还没营养，最重要的是，可能会危害孩子的身体健康。
那么，除了别吃这些食品之外，儿童的饮食还有哪些注意事项呢？
①注意饮食安全与卫生
目前，层出不穷的饮食安全问题，已经给家长拉响了警钟，对于一些垃圾食品，或者对孩子有伤害的食品，家长要注意甄别，不要盲目购买。
在这里也提醒各位家长朋友，给孩子购买食品前，一定要注意查看产品的配料表，一旦看出有危害孩子健康的成分，那就不要买。
②注意饮食均衡搭配
孩子正是长身体的时候，饮食搭配一定要均衡科学，不但要注意摄取各种营养物质，也要注意规避不恰当的饮食搭配方式，比如说，有些家长为了让孩子长一个好身体，经常会给孩子食用营养很丰富的食物，或者给孩子煲各种营养汤。
但是大家要知道，孩子肠胃系统尚未完善，一旦营养过于丰富，可能会给肠胃带来负担，从而影响身体健康。
③控制食物温度
给孩子吃东西，并不比成年人，因为肠胃发育没有完善成熟，对于外界的刺激，会更加敏感，也更容易受创，所以食物的温度，就必须要注意好。
一般来说，给孩子吃的东西，不能太凉，也不能太热，因为这两种，都会刺激到孩子的肠胃，导致一系列的状况发生，所以把握好食物的温度，对于家长来说，也是很重要。
忒咪妈妈对你说：
食品安全暴露出来的很多问题，是目前不少家长担心的重要问题，而在这种情况下，家长应该把好“食品安全关”，给孩子营造一个舒适而又健康的饮食环境，帮助孩子健康茁壮的成长。
今日话题：
上述的那几种儿童食品，你给孩子买过吗？欢迎关注，留言讨论哦。
