wuli親故呀，你是不是每次聚餐都控制不住自己？你是不是嘴裡老說要減肥、鍛鍊，但總覺得沒時間？你曾經無數次發毒誓，又無數次+1次重蹈覆轍？其實人生和吃飯一樣，最好的狀態是“七分飽”！
在美國有一部很有名的電影叫《七宗罪》，它是以罪犯約翰·杜製造的連環殺人案件為線索，從警員沙摩塞和米爾斯的視角出發，講述了天主教教義所指的人性七宗罪：“暴食”、“貪婪”、“懶惰”、“嫉妒”、“驕傲”、“淫慾”、“憤怒”。看了這部電影，才真實感覺到人的慾望是可以被無限放大，所有的罪惡根源都始於對慾望的控制不夠，讓人在現實中迷失！
反觀世間故事與電影情節也是如此相似，人們明知自己的行為是錯的，卻又義無反顧的重複著，僥倖自己是這類事件中的特殊一例…… ……
有一個男性朋友A正在減肥，160cm的個頭支撐著160斤的體重，生活中你你若能親眼所見，你肯定會感嘆：啊，這簡直就是"行走的肉球"哪！男生就算胖點其實也沒什麼，可是總還是要把握住生活自理的底線吧，A就這樣一邊頂著父母的愛，另一邊經受著同伴的嘲笑一步一步走過了24個年頭，終於在第十次追求女生失敗後下定決心要減肥了。
同樣經歷了大多數胖子，購買健身器材，辦理健身卡，跟學減肥操光碟等等所有流程，甚至還結交了一批有共同減肥志願每天互相監督的同齡"戰友"，最終贅肉倒是沒減掉多少，可是通過減肥卻總結出一套人生感悟來，曾在朋友圈裡看到他發過這麼一句至今覺得很有道理的話：胃有空間，心靈才有空間。做人，也是這個道理。
生活中很多人都是追求完美的人，凡事都想要做到最好，得到朋友和家人的認可，可往往結果卻不盡如人意，自己做錯了事很少反省自治，朋友、同事稍有做得不好的地方就不予原諒，對別人要求太多，不管是工作還是生活，都活在不滿足的痛苦當中，搞得自己非常疲憊，還錯過了很多值得深交的朋友。
最後，一直在後悔，卻又重複著這般後悔！
同學B從大學開始就是一個情場高手，外表帥氣陽光，爸爸是公務員，媽媽一直經商，可謂書香門第，家底殷實，他是我們所有同學中談戀愛談得最早，前任數量最多，卻結婚最晚的一個，每次同學會時總是跟我們抱怨現在老婆多麼的不理解他，多麼的不夠善解人意，原來某某某對他死心塌地自己沒珍惜覺得後悔之類的話題。
其實我們所有人都知道，一直以來都是他要的太多而已，他總感覺憑藉自己的優勢可以得到最好的，挑挑揀揀中已然錯過了最好的人和最好的年華，所有的罪都是當年沒控制好自己慾望的結果。
後來，現任老婆給他生了一個大胖小子，家裡也經歷了一些變故，也就漸漸想通了，人無完人，金無足赤。自己對生活多一些包容，內心也就多了一份坦然，七分飽，不僅是對朋友，對家人，對生活的包容，更重要的是自己做事的態度。積極，但不求十全十美；感恩，但不奢求過分回報；盡心，但懂得知人事，聽天命；
不給自己瞎搞事情，不給朋友找彆扭，對人對事，七分飽！
有車的男士不知道是否有這樣的經歷，很多時候你開車的狂野程度跟坐在你副駕駛座的人有直接關係。此時的老司機們肯定嫣嫣一笑，哪些人，那些事會讓他們興奮的猛踩油門也都很清楚，而那個讓你熱血沸騰的理由就是所謂的慾望。
慾望的出發點雖然不同，但同樣可以使人瘋狂。
小鹿的身邊就有一個朋友C，對美食特別鍾愛，在她的世界裡會有這麼一種現象，剛吃了點甜食會感覺嘴巴太膩，需要吃點帶鹹味的東西均衡一下，剛吃完鹹的食物又感覺需要來點水果清清腸道，清理完之後又會感覺腸胃裡被寡了油水渾身不自在…… ……如此週而復始，直至肚圓體肥，發誓要吃飽了就開始減肥…… ……從此一去不回頭！
生活中需要對現實保持一種滿足感，而不一定需要用身體來身體力行，這樣既不過分物慾也能對未來保有一分好奇，你會發現相信生活裡總有更好玩的事情，會在下一個階段出現；總有一個更好的你在明天等你！
七分飽可以讓精神時刻處於一種半飢渴狀態，能讓每一口美味的食物到達口中時，得到最大的滿足。
一位科學家拿兩窩小白鼠做過一個實驗，一窩給予充足的食物，另一窩只給予少量的食物，結果餓鼠的壽命是飽鼠的兩倍。這說明：在一定條件下，動物或人類的壽命是與攝入的食物量成反比的，或許七分飽才是最恰當的生命狀態。
沒吃飽，表面上看是虧損的，實則是豐盈的。為人不要太過貪心，取捨有度，方為做人最上乘的境界。所以，記住：胃有空間，心靈才有空間啊！
