1 積蓄自己真實生活的勇氣
同學小李，是個優秀的姑娘。在學校，是一路被捧著的校花，在單位是大有前途的新秀。
她有著體面的工資，和光鮮的朋友圈照片。但越是優秀的人，越不願享受自己的優秀，他們都想攢個更大的，小李更是如此。
她常常凌晨1點睡，早上6點起，整個生活都泡在工作裡。
領導的賞識、同事的誇獎，銀行的打款通知，一度成為了指引她生活的啟明星。
可她沒什麼朋友，常常一個人在夜裡崩潰，懷疑活著的意義。即使失眠到早上，也強打著精神起床奮鬥，這一切，致使年紀輕輕的她，得了嚴重的胃病，常常疼得無法工作。
去了醫院一查，才發現不光胃要動手術，眼睛、頸椎，也都有了毛病
醫生說她要是再晚點來，後半輩子就只能喝湯了。
她這才想到，26歲的自己，已經徹底成為了一個過度透支生命的工作機器。
她突然迷茫了。在住院的時候，她看到網上別人拍的極光照片，就決心去看一看。
胃剛好，她就坐上了去往冰島的飛機。當淡綠色的極光，在這空曠的雪地上方出現時，小李像是在做夢。
這夜空竟美得有幾分不真實。那一刻，小李終於知道，以後的人生該怎麼過了。
她換了工作，也找回了生活，笑容常掛在臉上。其實，每一個認真地仰望過夜空的人，都是一個活得清醒的人。
太多人在這熱鬧的凡世裡忙碌了一生，都不曾往塵世之外去瞥上那麼一眼。
他們怕這怕那，不敢停下，被困在一副無形的枷鎖中，不得喘息。人生需要不時地超脫一下，才能積蓄重拾生活的勇氣。
而這片夜空，就擁有這樣的魔力。
2 擁有優雅說不的力量
太宰治的《人間失格》裡有這樣一句話：“我的不幸，在於我缺乏拒絕的能力，我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心裡留下永遠無法癒合的裂痕。”
生命的價值和意義應當由自己來決定，而那些不懂拒絕的人，卻把自己的行為建立在別人的評價上。
活在別人世界裡，最苦的，是自己。
不懂得說不，意味著原本屬於自己的精力和時間不斷被他人挪用，失去的是對自己生活的控制。
在喬治奧威爾的《動物農場》裡描繪了這樣一個形象，有一匹忠厚老實的馬，不管是什麼任務，它都任勞任怨地完成，毫無怨言，日積月累，它的身體逐漸消瘦，但它依然拼命完成每一項任務。
有一天，它的身體再也無法承受如此高強度的任務，最終倒在了馬棚裡。
不懂得說不，讓這匹老馬死在了馬棚。
人是社會性的動物，沒有社會關係我們就無法立足。但是，在人際交往中，你的付出是低價值的，還是高質量的？
只有最大限度去做那些真正重要的事情，而不是貪多求全，做一堆對我們沒有太多幫助的事情。
人生很短，時間很寶貴，讓我們把時間花在值得的地方，花在重要的人身上。
擁有優雅說不的力量，才能過上自己說了算的精要人生。
3 正確看待壓力，至關重要
美國海軍上將小威廉·哈爾西說：“世界上沒有偉大的人，只有普通人迎接的巨大挑戰。”比起擺脫壓力，更善於處理它才是對的。
《紙牌屋》裡的Claire，白天再忙晚上也換上緊身黑色運動衣出門跑步。無論是冷靜對待勞工組織抗議，還是將商業計劃免費送出，她從開始便清楚自己的慾望。
面對丈夫出軌、工作不順、犧牲職業生涯……她頂住了巨大的壓力，告訴所有人：“I don't care” 。
生活對誰而言都是一地雞毛。但你可以從壓力中開解，在經歷裡成長。能從生活的重壓下挺過來的，不是智者，就是猛士。
日子想過下去，希望要在手裡，正如三毛說：“我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去。”
當你扛不住的時候，請抬頭看看這片星空。讓思緒隨著星星遨遊，想想這世間奇妙的一切，你的心態就會清零。在慢慢受錘的年齡，偷偷喘口氣，也希望你不要丟掉那份生猛。
人生短暫，一定要好好活著，活的太累的時候，學會讓自己停下來喘口氣！；生命太過渺小，要多讓自己開心。
有時，一篇美文影響你的人生；有時，一句短語啟迪你的心靈；信念，有時源於一句話；成功，有時在於一句座右銘。我是陽仔,謝謝你的閱讀！歡迎關注訂閱號“得到正能量”
