真正快乐的人,都能拥有好心态

真正快乐的人,都能拥有好心态

文/小莉子

01

前几天,我的一个朋友向我倾诉她的烦恼。她说她的男朋友身上有很多缺点:比如习惯不好,做事喜欢拖延;爱熬夜,经常玩游戏到凌晨一两点;脾气不好,一心情不好就喜欢发脾气。

她想了很多办法,比如说今天把这件事情做完手机就没收,到了晚上十一点就拔网线等。把该讲的道理都讲了,该发的脾气也都发了,可是她的男朋友什么都听不进去,依旧丝毫没有改变。

我问他:你说了这么多,现在怎么解决呢?

她说,我挺矛盾的。虽然他有很多缺点,但我还是爱着他的,毕竟感情还在,我也不能因为他的这几个缺点就跟他分道扬镳吧。

事实上,在一段感情里,你的另一半,在你心中始终都会有很多缺点。你很想让他为你改变,哪怕只改变其中的一小点。可现实很多时候是,他们会继续和以前一样,不会有任何改变。

你只要选择跟对方在一起,其实就是选择跟他的缺点和不足和平相处。

所以好的感情,并不是双方都十全十美,无可挑剔。而是学会去放大对方身上的优点,包容和接纳对方身上不那么致命的缺点。

在生活中,选择性忽视一些缺点,不必锱铢必较,那样的感情不长久也不稳固。千万不要和对方的缺点瞎较劲,最后,只能是徒增烦恼。

真正快乐的人,都能拥有好心态

02

去年三月份,我考上了研究生。收到这个通知时,我第一时间把这个好消息告诉了我的好朋友小柯。

她一边庆祝我一边说,真羡慕你又能去读书了,又能重新做回学生了。不像我,只有劳苦工作的命。

我笑着跟她说,我马上又要变成穷学生了。你现在有自己的存款,婚姻也在进行时,还有自己的兴趣爱好,多好呀!

她在教育机构上班,学期末,她因为工作出色拿了绩效奖,然而她心情却非常不好。她跟我说,这份工作,我不想干了。

我问她为什么。她说,她认真努力了这么久,连假都没请过,结果到头来,拿到的奖金,还没有那么混日子的同事多。

我能理解她,因为机构里的好几个同事,都是老板的亲戚,平时不做事,也是特殊对待的。

而从另外一个角度来想,小柯今年拿的工资比去年多了将近一倍,她有什么好难过的呢?毕竟这样的不公平是她无法改变的,选择离开她会损失更多。

唯一能改变的,是她的心态。

事实上,我们总是爱跟周围人去比,这也是造成我们内心焦虑的一个重要原因。看到朋友赚得比你多,你羡慕;看到朋友读研考博了,你后悔;看到朋友结婚了,你焦虑。

在生活中,我们总是容易焦虑,给自己压力,让自己闷闷不乐。而造成这些情绪的很大一部分原因,是因为我们总是和别人做毫无意义的比较,生怕自己不如别人。

很多时候,你觉得你自己不好,并不是因为你自己真的很糟糕,而是因为你周围的人,都比你优秀;很多时候,你觉得生活很累很苦,并不是因为你真的承受了很多痛苦,而是因为周围人活得都比你轻松。

我们总是把自己的快乐,建立在和别人的比较之上。这样很容易导致心理失衡,也就让痛苦和焦虑钻了空子。

因此,你要学会和过去的自己比。俗话说,每天进步一点点,幸福生活一辈子。只要现在的你,比过去优秀那么一点点。现在的生活,比过去好过一点,摆正心态,你就会开心许多。

真正快乐的人,都能拥有好心态

03

前几天回到家,吃完饭后跟父母聊天。

父亲感叹道:儿子自从上大学了从来不打电话回家,我都不知道他在学校干什么。回家呆了几天又各种嫌弃我,真的太过自我了。

母亲安慰父亲说,儿子他上了大学有自己的事情要做,不打电话回来也很正常。他不打电话回来你可以打过去问问他在学校干什么呀。而且暑假回来也好不容易呆几天,嫌弃你也没关系。

毕竟,一家人和气才是最大的幸福。

我认为母亲说得很对。其实谁的家庭里没有一些问题和矛盾呢?如果能解决,就多沟通交流,如果解决不了,就选择接纳和包容,而不是选择互相较劲伤害最亲的人。唯有放宽心,不计较,学会放手,才能活得开心快乐。

真正快乐的人,都能拥有好心态

人生大部分时候是苦的,每个人每天都有很多烦恼和痛苦,有时候是因为生活的压力,有时候是因为事业的不如意,还有的时候是因为太计较,喜欢和别人比。

很多时候,我们认为,快乐就是赚更多的钱,得到自己想要的东西,收获自己心心念念的名誉等。

事实上,快乐是一种积极乐观不较真的心态。有的人,即使没有很好的物质条件,事事不顺心,也能够快乐知足。而有的人,即使有很多钱,事事顺心,也会整天抱怨闷闷不乐。

真正懂得快乐的人,他们拥有一种良好的心态,他们能在逆境中学会成长,乐观面对;在顺境中不骄奢,稳住心态。他们在不公平的世界里,选择和自己比。

在生活中,要学会悦纳他人。真正心态好的人,他们能将事情化险为夷,化干戈为玉帛。生活有点苦,需要好心态,让它甜一点。

——END——

-作者介绍-

小莉子,一个英语专业的南方姑娘,热爱文字,喜欢阅读,想与你一起诉说温暖。


分享到:


相關文章: