在我接的婚戀矛盾的案例中，伴侶出軌是比較常見的，很多來訪者在發現背叛時，會感覺完全無法接受，天塌下來的感覺。
特別是女性，因為無法接受現實而想要離婚，但這並不容易，考慮孩子、考慮父母和未來的生活，焦慮、恐懼，往往陷入糾結的痛苦中。
即使想要原諒，但總是不由自主的懷疑，擔心未來再發生這樣的事情。
有時候會用強烈的指責或者不信任懲罰對方，常常會比較強勢的讓對方保證，或者沒完沒了的提起。
這樣做的結果一般會有兩種：一、對方不敢再犯，但兩個人的感情也在這個過程中枯萎了；二、使對方厭煩，遭遇“被離婚”。
因此遭遇背叛又不想放手的人，常常面臨極嚴苛的挑戰，因為會自動化的認為自己是受害者，認為對方背叛自己，虧欠自己，而事實上這只是個糟糕的結果罷了。如果不能去思考造成這個結果的原因，就會在這份關係裡越走越難。
夫妻之間出現了背叛事件，可能導致無意識的不平等，即一個人欠了另一個人的，而這個不平衡會使兩個人的感情慢慢的消失殆盡。
即使選擇離婚，也會留下無盡綿長的痛苦，因為這條路本質上是一種被動的放棄。我也接過很多被出軌而離婚的來訪者，想要走出來，也要進行很長的心理諮詢才能恢復。
所以對於確定不想結束婚姻的情況，能夠使夫妻感情獲得修復最重要的一步就是，不能再堅持自己是無辜的，也要主動承擔責任。看到自身需要調整的地方，並且停止與事件的糾纏。這樣另一半才能化解掉罪責感，使兩個人回到平等的位置。
很多人在諮詢的過程中，會擔心如果原諒，是不是會讓對方更加的張狂？
如果原諒意味著“饒恕”或者是害怕失去的話，這種原諒確實也起不到好作用。
這裡仍然需要明晰的是，這個事件是雙方關係出了問題，不是一方的錯，所以也不存在原諒或饒恕。
就像在婚姻的路上，你握著愛人的手，走著走著Ta偏離了，走遠了，甚至被別人直接帶走了。這時候是放棄、是指責，還是低頭看看你們的手是否早就鬆開了。
如果不想失去，要做的是從新建立兩個人之間的聯結，從新牽住彼此的手。
