總和伴侶吵架?很可能是低血糖惹的禍!(冷知識)

隨著血糖值降低,人們的憤怒值可能會升高。雙方都患有低血糖的情侶間吵架的概率更高。——冷知識

總和伴侶吵架?很可能是低血糖惹的禍!(冷知識)

夫妻吵架

下次在你想和伴侶吵架前,不妨每個人都先吃點東西。這不是開玩笑,而是有實打實的依據。

美國心理學教授Brad Bushman記錄了情侶吵架次數及他們的血糖值,發現在血糖較低時情侶更容易吵架。

一方面,餓肚子容易使人暴躁;另一方面,我們的大腦發出“控制情緒”的指令也需要消耗大量能量,當低血糖時,大腦很可能“能量不足”,本來能容忍的伴侶的小缺陷,大腦失去了部分控制,再也不想忍受了。不僅是情侶,與其他人相處時,低血糖也可能帶來不必要的摩擦。很多時候我們覺得自己“氣餓了”,其實也可能是因為餓了而吵架。至於有時候因為生氣而“絕食”,可就更雪上加霜了

總和伴侶吵架?很可能是低血糖惹的禍!(冷知識)

把脾氣暴躁的鍋甩給低血糖

所以下次如果和伴侶吵架了,大家先冷靜一下吃個飯?可能並不是一句玩笑話。而快速補充低血糖的辦法就是吃糖了,相較於肉類蛋白質這種大分子,糖的吸收要快得多。所以之後不妨試試隨身帶著糖——唯一的缺點就是可能你們兩個會變成一對開心的胖子……


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