很多時候，1-3歲的寶寶愛打人，我們常常會從寶寶的心理需求、成長特點來分析打人的原因，並採取一定的應對措施。
可有時候卻起不到有效地作用，反而讓寶寶“打”得更起勁，還鬧起彆扭來。
其實，可能我們往往忽視了更重要的因素——寶寶的生理上的原因！
寶寶愛打人並非出於心理得不到訴求，而可能是小身體裡缺乏鋅。
寶寶愛打人，可能缺鋅，這到底怎麼回事呢?
@網友來信：愛打人的寶寶缺鋅?
我家寶寶19個月了，不知道為什麼，出門和其他小朋友玩時總喜歡打人，有時是有人想搶他的玩具，他要自衛;有時是沒事也會“挑釁”人家，誰都敢打，搞得在小區遊樂場裡“名氣很大”。
按理來說，寶寶和別的小朋友並無矛盾，她的所有要求我們都能儘量滿足，不應該會讓她產生不愉快吧?
有朋友提醒說，寶寶愛打人有可能缺鋅……缺鋅會讓寶寶食慾不振，怎麼會跟打人扯上關係呢?
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寶寶好動是缺鋅的一種表現
一般認為，患有多動症的寶寶可能缺鋅。
鋅除了具有輸送和貯存氧的功能外，還參與線粒體的電子傳遞、兒茶酚胺代謝、DNA合成等生化過程～
缺鋅可使多巴胺受體功能障礙，出現易怒、不安、注意力不集中、多動等症狀。當寶寶有不安、易怒的情緒時候，會表現為“打人”。
那麼，寶寶打人是否等同於“多動症”呢？這需要根據個體情況去判斷。
兒童多動症
主要表現為注意力不集中，做事不專心，好走神，好做小動作，好說話，任性衝動，情緒不穩，自控能力差，做事拖拉，缺乏時間和任務觀念，動作不協調，精細動作如穿針、扣紐扣等有困難，不服管教，我行我素，嚴重者有偷竊，說謊，打架行為。
所以，媽媽們要密切注意寶寶的行為，如出現上述的多個症狀的，建議到醫院去做一個血鋅檢查。
Tips：但一定注意，不要盲目的給孩子補充鋅元素，補鋅需要在醫生指導下進行，過量補鋅會造成一系列的代謝紊亂。
在排除孩子身體病變的情況下，當孩子出現打人等異常行為時，也需要多方排查原因。既不能忽視，也不可隨意打罵，要在尊重和愛護的基礎上對孩子進行耐心地引導。
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寶寶日常補鋅要注意什麼？
兒童缺鋅容易厭食、易患口腔潰瘍，身材矮小、瘦弱，免疫力下降，經常感冒、發燒，智力發育落後，頭髮稀疏顏色偏黃等，有的也會導致多動症，影響身體發育，家長要引起重視。
在日常生活中，還需要從飲食上注意鋅的攝入量：
1.餵食母乳
嬰兒補鋅靠母乳，至少母乳餵養嬰兒3個月，然後再逐漸改用牛乳或其他代乳品餵養。母乳中鋅的吸收率高，可達62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4─7倍。
2.輔加富鋅食品
寶寶斷奶後輔加富鋅食品。如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿蔔等。
3.均衡膳食
平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收。
當“食補”效果不佳或缺鋅嚴重時，可以適當地服用一些蛋白鋅類的製劑，但因為孩子腸胃嬌嫩，補鋅時應選擇兒童裝蛋白鋅，兒童蛋白鋅活性高易吸收，吸收率高達90%以上，補鋅效果會更好更全面些，更適合兒童嬌嫩的腸胃。
另外，家長給孩子補鋅要得當，切莫過量，絕不可把鋅類藥物當成萬能的“營養滋補品”，長期食用。
