U12-U15 歲青少年足球訓練遊戲(二)-越獄(難度 1 星)


U12-U15 歲青少年足球訓練遊戲(二)-越獄(難度 1 星)

紅隊贏得球權後迅速轉移到另外一側


規則:

  1. 先在半場打一個 6v4,剩下的兩名隊員(同伴)在另外半場,等待接球。
  2. 白隊 6 名球員的目 標是儘可能長時間保持控球。
  3. 四名隊員(紅色)的球隊隊員試圖贏得球權,而不是僅僅把球踢出界外。
  4. 一旦他們贏得球權, 就把球踢向另外半場的兩名同伴。
  5. 當同夥接到球后,他們剩下的四名隊友一起進入到同一個半場。
  6. 四名白隊的球員也跟著進 入另外半場,角色輪換作為防守球員,球必須始終控制在地面上。
  7. 每次突破轉場都得一分。

目標:

  1. 控球。反擊。

關鍵技能

  1. 耐心、攔截、快速移動和準確傳球


場地設置:

  1. 場地:40✖ 40 米場地,半場一條線進行區分。
  2. 球員:12 名。 器材:標誌杆+球。
  3. 口令:攔擊策應 突破。


進階:

●四個人中的一個可以帶球穿過球杆,你也可以將控球隊的觸球次數限制在兩到三次,以幫助四名防守隊員壓迫防守控球的球隊。

●在一半場地內,球員平等人數且為偶數,在另一半場地打 1v1。經過一定數量的傳球后, 例如三次,控球隊員可以傳球通過球杆。同伴也儘快的移動,策應。

●各隊每次通過球杆都得一分。先得六分獲勝


U12-U15 歲青少年足球訓練遊戲(二)-越獄(難度 1 星)

斷球球員可以帶球穿過中間區域


U12-U15 歲青少年足球訓練遊戲(二)-越獄(難度 1 星)

一側人數相同,一側進行 1v1


提示: 通過設置標誌杆之間的間隔,來調整難度。


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