“洗洗洗
變變變
白髮變黑看得見
長出真正的黑頭髮”
廣告圖來源：百度圖片
這是某“一洗黑”的廣告宣傳語，同樣類似的還有“一吃黑”、“一梳黑”、“一抹黑”。
真有這麼神奇的功效嗎？今天跟著小湯一起來扒一扒。
白髮是怎麼來的?
頭髮除了我們看到的髮絲，還有一部分紮根在頭皮裡。
裡面有一種特殊的 “黑色素細胞”能生產“染料”黑色素，使頭髮變成黑色。
各種原因引起黑色素減少，頭髮就會變白。
你的白髮是哪一種？
大家都知道年紀大了會長白髮，這是衰老的自然規律。
一般來說亞洲人30-40歲開始出現灰白髮。
除此之外，遺傳、生活習慣、精神壓力和疾病都會引起白頭髮。
遺傳性白髮：父母出現白頭髮的年齡越小，子女出現白頭髮的時間也會越早，這個由遺傳基因決定的。
精神性白髮：一夜白頭有點太誇張，已經長出來的黑髮是不會再變白了，但是焦慮、壓力、睡眠不足會導致脫髮，也會導致黑色素不足長出白髮。
營養不良白髮：長期處於營養不良的狀態會導致頭髮色素減少，比如說缺乏酪氨酸就會導致黑色素合成不足，白頭髮增加。
疾病性白髮：白癜風、白化病、斑禿、甲亢等，都會出現頭髮變白的症狀。
那麼問題來了，有了白頭髮應該怎麼辦？
白髮還有救嗎？
如果是精神緊張、壓力大、營養不良、疾病這些原因引起，可以通過改變生活狀態，調整生活作息，糾正飲食、治療疾病來改善。
這種改善也不是把已經長出來的白髮變黑，而是減少新長出來的白髮。
先天性白髮、遺傳性的白髮、老年性白髮，這類白髮是基因跟遺傳決定的，無法改變。但是良好的生活習慣還是能讓白髮來得更晚一點。
"萬能"的染髮
不得不說，染髮對於任何原因造成的白髮都是萬能的。不僅能將看得見的白髮立即染黑，還可以選擇顏色改變形象。
但是，經常染髮會讓頭髮變得脆弱，還有可能過敏，比如頭皮發紅發癢、甚至頭皮、臉水腫等嚴重的過敏反應。
雖然染髮有風險，但是染髮真的最最最最直接。如果想要染髮，小湯給大家準備了幾條建議
1.如果頭皮有傷口一定不要染髮，可以等傷口好了之後再染。
2.去正規渠道購買染髮劑，防止買到假冒偽劣商品，不合格的染髮劑有可能重金屬超標，有健康風險。
3.如果擔心過敏，可以在染髮之前在皮膚上塗抹染髮劑觀察是否過敏。
4.染髮完多清洗幾次，不要讓染髮劑殘留在頭皮上。
5.染髮劑中有一種常見的過敏物質——對苯二胺，如果對這種物質過敏，可以選擇不含這種成分的染髮劑。
看到這裡相信大家都明白了，所謂的一洗黑其實就是染髮劑而已。
誇張的描述使得它變得特別神奇，像洗頭一樣染髮，看起來很方便，卻很容易頭皮過敏（正規的染髮是將染髮劑塗抹在頭髮上）。
其他的一梳黑、一吃黑、比一洗黑更加不靠譜。在這裡，小湯溫馨提示您只有找對白髮的原因才能對症改善哦。
傳說中的偏方
何首烏：
含有何首烏的洗髮水可以試試，吃何首烏就算
目前沒有可靠的科學依據來證實何首烏能治療白髮，更重要的一點，何首烏有肝毒性，嚴重的可導致肝衰竭，吃何首烏風險很大哦~
黑芝麻黑豆：
效果是有那麼一點，因為黑芝麻黑豆裡面含有B族維生素和某些微量元素，對於長黑髮有一定的幫助。
但是對於遺傳性的、先天性的白髮可能就無能為力了。總體來說黑芝麻黑豆多吃一點也無妨，對於改善黑髮的效果那就因人而異啦 。
最後，小湯想說，雖然說大部分的白髮很難根治，但是少熬夜、不抽菸、全面多樣化的飲食、充足的睡眠、適當的運動、良好的心態對於延緩頭髮變白，改善髮質還是有幫助的。
不要迷戀某一種物質或者神器能讓白頭立即變黑，健康的生活，白髮也可以很美/帥。
