感冒是人體對外邪的生理反應之一，人體的衛氣抵禦外邪，有時候能抵禦，有時候也會打敗仗，衛氣戰敗，邪氣入侵，人就感冒了。
勝敗乃兵家常事，偶爾打一次敗仗也不要緊。
很多人有過這樣的體驗：
每當感冒一次之後，近期就不會感冒了，要隔很長一段時間才有可能再次感冒。
西醫把這種現象叫「產生了抗體」
其實，從中醫的角度來講，這是因為上一次感冒肅清了肺裡的邪氣和汙濁，使肺經歷了一次鍛鍊，抵抗邪氣的能力增強了。
從這個意義上講，感冒也不完全是壞事。
然而，經常感冒的人則不然。
有人隔三差五就感冒了，有人的感冒則綿綿不斷，很長時間既不惡化也不減輕，這都是因為脾肺氣虛、衛外不固。
肺主皮毛，肺虛則肌膚沒有很好的抵抗外邪的能力，邪氣何時何地想進來就進來了，肺本身也不能迅速排出邪氣。
於是，感冒要麼隔三差五，要麼纏綿不斷。
感冒雖是小病，但人體抵抗感冒的病邪，修復感冒帶來的損傷，確實需要消耗不少元氣的。
感冒反覆發作或纏綿不斷，如果不能及時治療，拖延下去，人體的元氣將會進一步耗傷，變生出各種各樣的疾病。
脾肺氣虛不僅會導致經常性的感冒，而且還會導致怕冷、怕風、汗多等症狀。
還有一種慢性鼻炎過敏，一遇到冷風就不斷打噴嚏。
這些，都是因為元氣虛虧使「肺主皮毛」的功能失常，導致邪氣容易進入人體為患。
就好比一個國家國力不足，邊境上沒有精兵強將，所以不斷遭受敵人襲擊。
這些，看似可怕，其實，只要用對了藥，治療起來還是很容易的，玉屏風散即可。
玉屏風散，顧名思義，它是人體的一道玉屏風，專門為我們遮風擋邪。
它的組成藥物相當簡單，只有三味藥：防風、黃芪、白朮。
風吹不動的草 • 防風
人們都說「風隨草偃」，風朝哪個方向吹，草就朝哪個方向偏。
可唯獨防風這種植物不同，風吹不動它，在風中能靜止不動。
古人取象比類，用它來做為抵禦各種風邪的藥，效果非常奇特。
它會防止外界的風侵入，又會把已經侵入人體的風邪驅趕出去。
補足動力 • 黃芪
黃芪既為人體大補元氣，又給防風提供動力。
而且，防風在祛邪和御邪的過程中會耗散人體的一部分元氣，而黃芪恰好可以把這部分元氣補足。
這樣，就消解了防風的副作用。
強大後盾 • 白朮
白朮是健脾的，健脾就是養人體的中氣。
如果說黃芪和防風在人體肌表抵禦和驅逐邪氣像是在邊關作戰，那麼，白朮這是在大後方，為邊關的勇士們提供強大的物質後盾，使他們中氣十足。
玉屏風散這個方子，由於很有效、很常用，被做成了中成藥。
就是現在市場上玉屏風散、玉屏風散顆粒、玉屏風膠囊等，我們按照說明書上的用法用量服用即可。
由於玉屏風散組成藥物簡單，沒有什麼特殊的加工工藝，我們也可以自己製作玉屏風散。
方法是多種多樣的：
① 可以按照1:2:2的比例，從藥店買來防風、生黃芪、炒白朮這三味藥，打碎成粉，混合在一起。
每天早晚各一次，每次10克，溫開水沖服。
② 還可以用這三味藥泡水當茶喝，每次取防風2克，黃芪4克，白朮4克。
放在水杯裡，倒進去滾開的開水，密封浸泡半小時後服用，喝完還可以繼續加水，一直泡到淡了為止。
每天可以這樣泡兩次。（如有其它不適，請在醫師指導下使用）
注意：玉屏風散雖然是預防感冒的藥，但如果已經感冒了，就不宜使用了。畢竟其中有補養類的中藥，感冒時邪氣已侵入人體，這時候應該驅邪為主，慎服補養類藥物。
