簡單下飯的八款家常菜推薦,告別夏天沒胃口,家人很喜歡

手撕茄子


簡單下飯的八款家常菜推薦,告別夏天沒胃口,家人很喜歡


食材:茄子2個、大蒜6粒、花生米10粒、蠔油1勺、芝麻油1勺、鹽、小米辣、蔥花、生抽

做法:

1、茄子切成條狀,放蒸鍋裡,蒸20分鐘;

2、準備下配料,辣椒切碎,大蒜切末,花生壓成碎;

3、切好的配料中加入生抽,鹽,蠔油,麻油,蔥花,攪拌均勻;

4、將料汁澆在蒸熟的茄條上,拌勻即可。

魚香煎豆腐

材料: 豆腐一盒(900G)、蔥一根、蒜四瓣、姜四片、小紅辣椒三根、李錦記辣椒醬2大勺、水澱粉少許、鹽適量、雞粉少許;

做法

1.豆腐切8毫米左右的厚片,均勻的在表面抹鹽,放置半小時以上,讓其充分入味,瀝乾水分;

2.蔥切蔥花,姜切絲,蒜切片,(勤勞的朋友都切末,味道更好).紅辣椒切絲,備用;

3.將豆腐表面的水分擦淨,鍋內起油,煎,至表面金黃,翻面,煎至另一面金黃為止,撈出備用;

4.同一個鍋內,在煎過豆腐的油裡放入蔥薑蒜辣椒爆香,然後倒入豆腐,添水至沒過所有豆腐的一半即可;

5.加鹽,雞粉,辣椒醬,待水沸,蓋鍋蓋轉小火燜8-10分鐘;

6.開蓋,大火,倒入水澱粉收汁即可;

涼拌杏鮑菇


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備料:杏鮑菇2個、蒜5瓣、蔥2根、香菜1根、白芝麻1勺、辣椒麵半勺、生抽2勺、醋1勺、蠔油1勺、白糖半勺、油適量。

做法:把杏鮑菇洗淨放入鍋中,加入清水隔水蒸15分鐘,取出晾涼,。用手撕成條備用。蒜去皮洗淨切成末、蔥切成花、香菜洗淨切成碎備用。

把蒜放在碗中,加入蔥、香菜、白芝麻和辣椒麵攪拌均勻,倒入熱油攪拌均勻。再加入生抽、蠔油、醋、白糖攪拌均勻,倒在杏鮑菇上攪拌均勻,裝入盤中即可食用。

清蒸鯿魚


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食材:鯿魚,蔥姜,料酒,鹽,胡椒粉少許,蒸魚豉油,雞油

做法:

1、鯿魚放開水裡燙一下立即撈出放冷水裡,洗淨魚身上的粘膜,蔥姜切絲;

2、魚身切花刀,加料酒一勺,鹽,胡椒粉,蔥姜,醃10分鐘;

3、蒸鍋燒開後放入魚蒸十分鐘,澆上蒸魚豉油,鋪上蔥薑絲;

4、另起一鍋,加一勺雞油燒熱,澆在蒸好的魚身上。

白菜卷

食材:大白菜葉5片、胡蘿蔔1根、黃瓜1根、雞蛋1只、鹽1/2小勺、香油2小勺、生抽1大勺、糖1/2小勺

做法

1、白菜洗淨,燒開大半鍋水,將整片白菜放入水中汆燙約1分鐘,撈出用冷水浸涼,瀝乾水分;

2、胡蘿蔔去皮,切成細絲,熱鍋熱油煸炒約1分鐘;雞蛋打成蛋液,熱鍋熱油攤成蛋皮,冷卻後切成細絲,黃瓜洗淨切絲備用;

3、將汆燙好的白菜葉平攤開,將胡蘿蔔絲、蛋絲和黃瓜絲放在白菜幫的1/2處,將白菜葉捲成卷;

4、白菜葉都卷好後,對半切開;將鹽、糖、香油、生抽調成蘸汁即可。

梅菜扣肉


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食材:五花肉、梅乾菜、蔥薑蒜、料酒、醬油、八角、鹽、糖、少許澱粉

做法:

1、五花肉整塊放入沸水中汆燙,去除沫子後,加入蔥、姜、料酒煮20分鐘;

2、撈出後,幾面都均勻的抹上醬油,放入平底鍋中煎至上色,立刻用冷水沖涼;

3、梅乾菜用溫水浸泡10分鐘,徹底洗淨後,用油煸炒一分鐘後,加入少許料酒、糖、醬油,開鍋後關火,盛出備用;

4、將冷卻的肉塊切薄片,皮朝下排在碗內。撒少許鹽,鋪上梅乾菜,放大蒜和八角,入鍋蒸40分鐘;

5、蒸熟後,將八角和大蒜煎出,再將湯汁倒進炒鍋內,肉放於盤中,湯汁勾芡再淋回肉上即可。

菠蘿燒排骨


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食材:排骨、菠蘿、白糖、料酒、醬油、鹽、蔥段、八角

做法:

1、菠蘿去皮,切成和排骨一樣大小的段,用鹽水泡下,撈出;

2、把排骨洗淨,放入鍋裡,大火燒開,撇去浮沫,汆至7成熟,撈出;

3、炒鍋置火上,放入油,燒至6成熱,放入白糖炒至變色;

4、放入排骨,炒至上色,放少許醬油、料酒、鹽、蔥段、八角,翻炒;

5、加水、菠蘿塊,煮10分鐘即可。

木耳炒肉絲


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做法:

1、肉絲用生抽,料酒,澱粉醃製五分鐘,幹木耳先泡起來,等發好了切片。青椒與姜切絲,蒜要切末,蔥花待用。

2、鍋中倒油,待油溫熱,放姜蒜爆香。

3、姜蒜爆香後,下醃製好的肉絲煸炒,煸炒一兩分鐘肉絲髮白。

4、倒入切好的木耳翻炒一分鐘。

5、再倒入青椒絲翻炒一分鐘。

6、再撒入蔥花,最後倒入適量料酒,生抽,鹽,味精翻炒均勻,即可出鍋


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