angela78381555
豬肺這樣煲湯營養又美味,這是我總結出來的方法。
食材:豬肺一副、白蘿蔔一根、去殼白果一袋、火腿腸一根、白合十克、金針菇。也可根據自己喜好加一些配菜。
調料:薑片、味精、雞精、鹽、食用油、胡椒粉、蔥花。
買到心肺後,將水龍頭放進喉管沖洗,讓肺葉膨脹水從肺葉滲出,可用牙籤將肺插幾個孔,水將順著孔流出,衝十分鐘左右,心肺雪白。
洗淨後,用鍋煮,可加些豬骨頭,骨頭一定要汆水,拍一塊姜,挽一把蔥,加白合,白果急火煮三、四十分鐘。
煮好冷卻後,切成片。
炒鍋中加少許油,油溫八層下薑片、下肺片炒。然後將煮肺的原湯倒入鍋中,白蘿蔔切成片下鍋,放味精、雞精、鹽、胡椒粉3——5克。煮七八分鐘,下金針菇、火腿腸起鍋,放蔥花即可。
根據喜歡,可打幹碟和油碟。
特點:顏色雪白、湯味鮮濃、滋補潤肺、佐酒下飯、老少皆宜。硬是把“青銅”吃成了“王者”。
注意:一定要用原湯,要加胡椒粉,炒心肺的油要少,用豬油最好。
不知道你喜不喜歡,反正我是喜歡這道菜。尤其是冷天,用電磁爐燒起,加點配菜,加幾片白肉就是湯鍋了,倒二兩歪嘴,幾個人圍起,簡直是爽歪歪……
下面是參考圖片!!!!!!
仙風美食
豬肺煲湯做法很多:有豬肺冬瓜湯,川貝豬肺湯,南北杏豬肺湯,豬肺菜乾湯,青橄欖豬肺湯……
就潮汕地區來說,通常普遍做法是青橄欖豬肺湯。
青橄欖豬肺湯主要材料有:豬肺500克,青橄欖15個,老薑片適量,南北杏各5克
青橄欖豬肺湯有潤肺,補肺虛,止咳嗽等功效,這種做法廣受潮汕地區喜愛!
做法:新鮮豬肺500克洗乾淨切塊,切完沖水時手擠捏去掉豬肺血水、雜質,反覆清洗擠捏3次,鍋中水沸騰後倒入豬肺焯水,煮開後倒出瀝乾水份備用,青橄欖洗淨後切半、老薑切片備用,再次燒水將豬肺、青橄欖、老薑片、南北杏倒入鍋中猛火煲開後改小火煲3個小時,舀出浮沫後下味精、鹽調味即可!
臻食尚
以下視頻就是我對本問題的一些建議!
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/30177000021ee80cad472