檸檬和姜打成汁有什麼作用和營養價值?

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功效:生薑可以起到強壯血管的功能,因為它富含薑辣素,對心臟和血管有一定的刺激作用,可使心跳加快,血管擴張,從而使脈絡通暢,血液供給正常。檸檬富含維生素C和維生素P,能增強血管彈性和韌性,收縮、增固毛細血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板數量。可縮短凝血時間和出血時間,具有止血作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死。

注意事項:此療方中辛辣、酸性等刺激性成分過多,建議胃潰瘍、胃酸分泌過多的人要慎用,患有齲齒者和糖尿病患者也要慎食。


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檸檬和姜打成汁,你應該說的是檸檬薑茶吧。這東西北方沒有,肯定是南方的飲料。大致功效與作用如下:



姜也被用於舒緩噁心,消除嘔吐,同時促進更有效的消化和營養吸收。有一種治療暈車的方法,不就是把薑片貼在肚臍眼上嗎?就是用的姜的這個作用。所以飲用檸檬薑茶有助於治療噁心和消化不良。

★皮膚護理★

檸檬和姜的維生素含量高,加上眾多的抗氧化劑,使可以改善皮膚。檸檬本身就有美白的作用,所以喝檸檬薑茶肯定是有對皮膚有好處的。



★減肥★

有一些肥胖是由於身體溼寒造成的,生薑可以出溼排寒,所以對於減肥有一定功效。


★提高免疫力★

檸檬中含維生素C特別多,其他微量元素特別多所以有提高免疫力能力。姜減少呼吸道的刺激。

★緩解噁心反胃★

旅行出發前,喝1杯薑茶可預防暈車、暈船、暈機等症狀。出現噁心反胃時,喝1杯薑茶也可緩解症狀。


★通鼻防過敏★

薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞,這個也就是一般受寒要喝薑湯的原因。


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