鄰居家的孩子才一歲半，但是最近不知道是因為更換了輔食的品種，還是因為天氣變化的原因，孩子的食慾不是很好，看著也不如以前精神好，經常犯困。時間一久，孩子媽媽也著急了，就帶孩子去醫院檢查了一下身體。
醫生在看過之後問了孩子最近的飲食情況，說孩子是因為輔食添加的不正確，導致孩子脾胃有點虛弱，積食了，鄰居這才意識到問題出在哪。鄰居家就這一個孩子，平時這家人對這個孩子照顧得無微不至，換著花樣地給孩子做吃的，果汁，骨頭湯也沒少給孩子喝，結果就是因為這些東西，孩子積食了。
比麵條還不如的3種輔食，別再給娃吃了！
1、鮮榨水果汁
寶寶都愛吃有滋味的輔食，好多寶媽們擔心孩子還小，不能吃很多涼的水果，不能補充維生素，就把一些水果和蔬菜放到一起，榨成果蔬汁，加在孩子的輔食中。但是經過了壓榨的水果汁只剩下了含量很高的糖分，好多有營養的物質都會暴露在空氣中，很容易就氧化了。孩子喝很多涼的果汁還會造成孩子腹瀉，給脾胃帶來傷害。而且經常喝果汁的孩子還會容易長齲齒。
2、油膩的湯
好多家長們會熬骨頭湯，給孩子當輔食，因為有老話說骨頭湯裡有很多的營養和鈣質，會幫助還骨骼健康成長。但是骨頭湯中真的含鈣不多，經過長時間的熬製，湯裡還會有很多的油脂，不僅不能起到幫助孩子長高個的作用，還會加重孩子腸胃的負擔，給孩子的脾胃帶來傷害，不利於身體健康。
3、米湯
大家都知道小米粥是很養胃的，但對於要添加輔食的孩子來說，光和米湯是達不到孩子所需要的營養標準的。但是孩子的胃很小，喝不了多少就會飽，其實吸收不了很多米湯中的營養，還會增加飽腹感，影響孩子吃其他的食物，導致孩子營養缺乏，不長此以往就會導致孩子營養不良。
4、口味重的輔食
好多家長怕孩子的輔食味道太淡，還有“吃鹽張力氣”的說法，很多家長都在輔食初期給孩子吃鹽。但是孩子的腸胃很稚嫩，過早的吃鹽是很容易損傷脾胃的。而且孩子的飯菜最好與大人的飯菜分開來做，以免孩子吃得太鹹了影響健康。而且最好單獨給孩子做飯吃，不要跟大人是一個口味，因為大人的口味普遍偏重。
給孩子添加輔食，可以試試這兩招：
1、湯水都改泥
如果家長擔心孩子太小，不能吸收食物中的營養，可以吧寶寶的輔食做成糊狀、泥狀，減輕腸胃的消化負擔，還有助於孩子腸胃功能的提升。不會因為喝了大量的湯水而減輕孩子的飯量，還能使孩子獲得充足的營養。
2、養脾胃喝焦胗棘
焦胗棘水，可以幫助孩子養成一個健康的腸胃，增加腸胃的蠕動，降低孩子積食的風險，促進消化液的分泌，有助於充分消化和吸收營養。
