廣西省都安縣教育局通報稱，9月16日8時40分左右，都安縣安陽中學九年級學生黃某軒與八年級學生韋某存因發生口角、爭執，致使韋某存從教學樓4樓跌落到一樓球場邊的塑膠跑道上。目前黃某軒已被刑事拘留，韋某存神智清醒。
根據監控錄像顯示，一名黑衣男生被另一名高個男生從教學樓4樓走廊抱起，扔了下去。
這兩位同學在走廊到底發生了什麼，我們不得而知。
不管事件真實原因是什麼，事情已經發生，無論誰對誰錯，對於兩個家庭都造成了難以彌補的傷害。
我們能做的，就是探究事件背後的原因，找到可以預防的方法，避免悲劇再次發生。
根據黃某媽媽所說，“孩子不愛說話，性格有些內向，為人老實；儘管個子高，在學校經常受欺負。”她也問過同學，同學的反饋是“大個子，就看他不爽”。
如果這些屬實，那麼黃某就很有可能遭受了校園霸凌。
雖然黃某的極端行為，可能是因為遭受了霸凌，不得已反抗造成的悲劇，但這並不代表他所做的就是合理的。
排除校園霸凌這個因素，黃某由於被激怒，沒有恰當處理自己的負面情緒，無法控制自己的憤怒，也是造成這場悲劇的原因之一。
校園霸凌、衝動易怒都是青春期孩子經常面臨的問題，也是校園悲劇發生的常見原因。
為什麼校園霸凌層出不窮？孩子怎麼樣才能更好地控制負面情緒？我們該做些什麼才能避免悲劇再次發生？
極端行為的背後：長期壓抑的負面情緒
遭受校園霸凌的孩子，往往內向敏感，不合群，缺乏自信和安全感，經常生悶氣，不善於交流等，而黃某也基本符合這樣的特徵。
根據挪威學者Dan Olweus的定義，校園霸凌是指一個學生長時間並重復地暴露於一個或多個學生主導的負面行為之下。
這就意味著，霸凌是長期且不止一次欺壓，會造成負面情緒的長期積壓。
正常情況下的吵架是不可能採取如此極端的行動的，而黃某之所以這樣，很有可能就是他內心長久以來一直被壓抑的負面情緒，超過自身消化能力的爆發。
催化劑：對霸凌的錯誤認知和淡漠意識
很多網友說，韋某隻有1.69米，而黃某1.8米，不可能不自量力地去挑釁。
然而這其實是一個誤區。
霸凌並不只是暴力霸凌，它是以多種形式存在的，包括肉體上的暴力欺凌，辱罵、中傷、團體排擠的言語霸凌等。
據調查，校園霸凌最常見的對象就是胖學生，85%的超重學生曾在學校被霸凌，但由於他們塊頭較大，一般都遭受的是言語霸凌。
學校也是一個弱肉強食的小社會，當一個人受欺負時，他自然會成為獵物，從他身上尋找樂趣成了理所當然的事，霸凌可能成為一群人的狂歡。
聯合國兒童基金會2016年發佈的校園霸凌報告稱，全球學生中，每4個學生中就有1個曾遭遇過霸凌。
在中國，根據最高人民檢察院的數據顯示，2016年前11個月，全國檢察機關共受理提請批准逮捕的校園涉嫌欺凌和暴力犯罪案件1881人；2017年同期，這個數字翻了一倍。
2017年，騰訊研究院調查了36,000名網友，超過半數表示自己親身遭遇過校園霸凌，四分之一的網友表示自己曾霸凌過別人。
數字令人觸目驚心，但可悲的是，還有很多家長和老師沒有意識到，自己身邊的孩子正在遭受校園霸凌。
黃某也曾跟母親說過在學校被欺負，但是其母親並沒有給予任何有效的幫助，只是讓他跟老師講；而黃某的反饋是“說了，沒用”。
家長和老師對霸凌的淡漠意識不僅加劇了霸凌者的肆無忌憚，也是這一悲劇發生的催化劑。
黑羊效應：圍觀者的狂歡
其實，我們都知道找老師沒有用，甚至會讓霸凌者變本加厲，因為霸凌本身就毫無道理可言。
2015年4月，北京第105中學女生遭五名女同學掌摑謾罵的視頻在微博上流傳。視頻裡，穿校服的女孩面頰紅腫，被30餘名學生團團圍住。每聲清脆的掌摑聲後，便是一陣圍觀者的笑聲，“把這精彩一幕拍下來”、“讓她知道什麼叫黑社會”的喊叫聲不絕於耳。儘管被打女孩頻頻低聲說著“對不起”，仍未被眾人放過。
這些旁觀鬨笑的孩子，無非就是為了尋求群體認同感，而充當了霸凌者的同謀。
除了霸凌者的行為，一雙雙冷眼旁觀的眼睛，甚至圍觀叫好的歡呼，都是一把把殺人於無形的刀，刺向遭受霸凌的孩子，讓他們本就敏感的心靈千瘡百孔。
根據央視調查，每四起校園暴力，便有一起聚集了大量圍觀者。
心理學上著名的“黑羊效應”為這種現象提供瞭解釋。
在現實生活中，黑羊效應是指一群好人欺負一個好人，其他好人卻坐視不管的詭譎現象。
其實，“黑羊”的過錯微不足道，甚至根本就沒有犯錯；“屠夫”並非大奸大惡之徒，也不是要故意傷害他人；“白羊"”以為置身事外就事不關己，卻料不到自己也會轉變成“黑羊”或“屠夫”。
隨著時間的推移，雙方的關係就如同日漸擴大的死結，無人能解。
等“黑羊”消失後，一切才恢復平靜，彷彿什麼事都沒有發生過一樣。
但回頭細想事件最初的起因，卻沒有人能說得出來。而傷痛依然留在受害者身上，久久不能康復。
被霸凌的孩子就像白羊群中最特別的黑羊，一舉一動都會成為被人挑起攻擊的理由。
而加害者也不見得是壞人，卻在群體意識的逼迫下成為持刀的屠夫。
大多數人都這樣不知不覺成為了霸凌者的一員而不自知，這也是校園霸凌始終無法杜絕的原因之一。
那麼我們該怎麼做，才能將校園霸凌扼殺在萌芽中呢？
在美國政府官方反校園霸凌的網站上，設立了“What can you do（你能做些什麼）”的專欄，詳細規定了老師、家長、學生乃至社會對防止校園霸凌所肩負的責任。正如該網站上所說的那樣
對於校園霸凌，社會需要你立刻、馬上，採取對策。
無論家長、老師，還是孩子自己，都應當為此做出努力。
家長：堅強的後盾
2010年在對家長的調查中，有六成表示，霸凌現象比以前更為嚴重。有半數家長認為責任在家庭，有四成家長認為責任在學校。
事實上，在反校園霸凌這件事中家長的作用至關重要。家長才是孩子最堅強的後盾，也是孩子求助的第一個對象。
作為家長，首先要意識到自己應該行動起來，參與其中，而不是等到悲劇發生，再把責任歸咎於學校或者其他人。
一旦孩子告訴家長自己遭受了霸凌，家長應該做的是關注他們的訴求，去求證，然後幫助孩子找到解決辦法，而不是當作同學間的小打小鬧。
如果孩子已經遭受了很嚴重的霸凌，那麼不論對方用什麼樣的言辭狡辯，家長一定不能退讓，也不應接受對方的其他妥協方式。
霸凌者對孩子最大的傷害不是身體上的，而是心靈上的，只有真心實意地道歉，才能撫平孩子心靈上的恐懼和憤怒。
家長必須意識到在孩子的成長過程中，被“霸凌”的經歷是對孩子心靈的嚴重摧殘，置之不理或隨意處理，都會導致孩子逐漸封閉自我，輕則影響孩子成年後的工作和交際，重則自暴自棄，甚至放棄生命。
當然，我們不能只做後盾，等到孩子遭受霸凌再行動，防範其實更為重要。
首先，家長要培養孩子自信、健全、陽光的人格和人際交往的能力，這樣可以降低孩子遭受霸凌的幾率。
其次，多關注孩子在學校的經歷，鼓勵孩子多溝通、多分享，以便及時發現不正常的情況。
再次，也要培養孩子對霸凌的正確認知，拒絕霸凌，但也不能做霸凌者的幫兇。
另外，美國學校老師教育學生應對“校園霸凌”的方法也可以作為參考。
- 勇敢地直視對方的眼睛，並告訴他“你這樣做是不對的，老師知道了會批評你的”。(Tell them to stop.)
- 逃離現場，不要讓他們得逞。(Walk away).
- 跑不了的時候，保護自己，不提倡正面反擊。(Protect yourself.)
- 告訴老師或者你信任的長者，尋求幫助不是軟弱的表現。(Tell an adult you trust.)
- 找到一個安全的地方，不要跟欺負你的人去一些私隱的地方。(Find a safe place.)
- 和信任的夥伴在一起，結伴同行。(Stick together.)
- 尋找新的朋友(Find opportunities to make new friends.)
學校：正確的引導
根據央視新聞2017年的調查顯示，三成校園暴力起因於“比較刺激，有快感”，部分是為了顯示自己的強大，而九成以上被調查者上傳群毆視頻目的是“炫耀給更多人看”。
由此可見，很多實施霸凌的孩子根本意識不到對他人的傷害，甚至意識不到自己正在施暴。
因此，為了避免孩子成為施暴者，或者有一天也會淪為遭受霸凌的人，必須對他們加以正確的引導。
正確引導是制止孩子內心之惡的一道屏障，這一點需要家長、老師和社會共同完成。
由於孩子們大多時間都待在學校，學校的教育能夠施加的正面影響會更多。
國外學校防患“校園霸凌”事件的一些方法可以借鑑。
每個學校都需要認真地評估自己學校的“校園霸凌”情況。(Assess Bullying in Your School )
要認真收集和分析校園霸凌事件的發生頻次、地點、時間、學生；家長如何處理、學校的處理方式是否有效等。學校需要在家長同意的情況下，對校園霸凌情況進行定期的全面調查。
讓家長和孩子共同參與。(Engage Parents and Youth)
美國學校認為，要讓整個所有人一起參與，包括學校、家長和學生自己，提升每個人反校園霸凌的意識。
制定政策和規範。(Create Policies and Rules)
根據法律和學校的自身情況，設計和制定出一整套規則，在學校形成一種強烈的氛圍：校園霸凌，零容忍！
創造安全的環境。(Build a Safe Environment)
美國學校會利用各種形式來營造正向的氛圍，包括校職工會議、全校集會、班級和家長會議、學校官方致家長信件、學校官網、學生手冊等。
在日常教學中體現。 (Educate Students and School Staff )
美國學校會在學校的日常教學和活動中，選擇反校園霸凌的題材和課程。另外，也會培訓相關老師和職員，以便在霸凌事件發生時，他們有能力合理正確地介入和處理校園霸凌事件。
為何憤怒？如何控制？
憤怒是很正常的一種情緒，每個人都會經歷。如果能夠正確處理，就沒有問題。只有在一個人無法控制的時候，憤怒才會是有害的，會對自己和他人的生活造成傷害。
如同黃某一樣。
根據通報，兩位同學發生了爭執。黃某之所以採取這種傷害他人的極端行動，最直接的原因就是被韋某激怒，而他當時又無法控制自己的憤怒。
因此，正確處理負面情緒的能力非常重要。
根據美國心理學協會研究，男生比女生更容易受憤怒情緒的影響，無法適當控制憤怒的情況在青少年中更為普遍。
對於青春的孩子來說，他們的生理和心理都在經歷著激烈的變化，因此他們會經歷更頻繁的情緒波動，有時候難以控制自己的情緒，容易衝動行事。
很多時候，他們的憤怒可能是只是其他潛在的負面情緒的偽裝，如沮喪，尷尬，悲傷，恐懼，羞恥或脆弱。
無論是什麼原因，只要他們要有能夠正確應對的能力，就不會產生糟糕的結果。
家長要做的，就是幫助青春期的孩子正確應對負面情緒並以更積極的方式處理憤怒。
英國心理健康公益組織MIND提出了控制憤怒的三步法：
- 識別出憤怒的早期徵兆
人在生氣、憤怒的時候，會刺激腎上腺素的分泌，從而出現心跳加速、呼吸加快、身體緊繃、出汗、顫抖等情況。
憤怒雖然無法避免，但是如果能夠儘早識別出這些生理上的變化，就可以以一種更健康、更有建設性的方式應對。
- 給自己時間和空間理清楚來龍去脈
在意識到自己即將要爆發的時候，最好能夠撤離出當時的情境，讓自己冷靜下來思考。比如：
去散個步，從1數到10，或者找朋友或者家人聊聊天，但要確保的是找的這個人不能參與其中。
這樣不僅可以緩和緊張的氣氛，也能夠更清楚地思考來龍去脈。
- 採取一些可以緩解和控制憤怒的措施
不同的措施對於每個人的作用不同，找到對自己有效的方法並加以實施很重要。
MIND提供了一些方法作為參考，比如深呼吸、放鬆身體、冥想、鍛鍊等。
另外，也可以選擇合適的方式發洩一下情緒，比如撕報紙、打枕頭等；還可以做些自己喜歡的請求畫畫、寫字，或者洗個熱水澡，聽聽輕鬆的音樂等。
我們不能保證所有的方法都有效。每個孩子都是不同的，因此家長要在和孩子的互動交流中，摸索出適合他的方式。
如果孩子無法控制自己的憤怒情緒，採取了極端行為，很有可能是由於遭受霸凌或者其他原因，情緒被長期壓抑，沒有得到釋放，一旦到達某一頂點，就有可能失控，正如黃某。
正常情況下，稍加引導，孩子們都可以正確處理憤怒的情緒。
期待：互相協作 共創和諧
層出不窮的校園悲劇，時時刻刻都在觸碰著家長們的敏感神經。
人民網曾針對校園安全發佈了一篇文章《從來沒有100%的安全，只有100%的防範》。
霸凌隨時可能發生，沒有人能夠確保自己的孩子不會遇到校園霸凌，能做的只有防範。
作為教育者，家長和老師要做的，就是一起對孩子加以正確的引導和約束，培養他們的正確意識。
教會孩子自保，培養孩子健全、陽光的人格，讓孩子具備應對霸凌和挫折的能力，才能夠防患於未然，才是解決問題的根本。
最後，希望各位家長、老師都能夠意識到校園霸凌的普遍性和對孩子的危害，立刻行動，讓孩子能夠在更美好、和諧的環境中成長！
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