目前，全球的肥胖率不斷上升，普遍認為這是由於缺乏運動和攝入過多熱量所致。而最近的一項研究發現了又一個新的解釋，即缺乏妊娠鍛鍊。華盛頓州立大學動物科學的研究團隊指出，
妊娠期運動可促進發育中的胎兒產生棕色脂肪組織（brown adipose tissue , BAT），促進其體溫生成和代謝健康。該結果發表在知名期刊《Science Advances》上。
DOI:10.1126/sciadv.aaz0359
研究者將健康的懷孕小鼠分為久坐或鍛鍊兩種。然後，給他們的後代提供高能量/高熱量的飲食。通過測定並比較妊娠期運動與久坐的精瘦小鼠以及她們後代的不同指標，如肩胛間棕色脂肪iBAT（interscapular BAT, iBAT）相對質量、腹股溝白色脂肪（inguinal WAT, ingWAT)相對質量以及血糖含量、糖耐量等。
孕期運動干預可明顯誘導斷奶時仔鼠iBAT和ingWAT表達熱原標記物
結果發現，孕期運動不僅提高了母親的iBAT活性，利於體重控制，同時還降低懷孕小鼠的循環血糖水平和胰島素耐受性，表明對妊娠期糖尿病的預防作用。另一方面，斷奶後仔鼠不同性別間差異的檢測結果顯示，與久坐組相比，運動組雌雄仔鼠的iBAT均增加，且雌鼠的ingWAT也相對減少。此外，棕色脂肪細胞標記物Ucp1, Ppargc1a和Prdm16的mRNA表達也有所增加，這表明妊娠期運動可促進胎兒和斷奶後代小鼠的棕色和米色脂肪生成。 研究者還發現孕期運動還能刺激母親和胎兒產生一種運動激素—apelin，它可以刺激棕色脂肪的發育，促進後代的代謝健康和體溫生成。給久坐組的懷孕小鼠注射apelin，其作用與運動對後代產生的一樣有益，這進一步表明當下婦女在懷孕期間久坐不動的生活方式可能是現代社會肥胖流行的原因之一。
孕期運動通可促進棕色脂肪形成並預防子代小鼠代謝功能障礙
來源於: 華盛頓州立大學 / Jun Seok Son
資深作者Min Du說，以前的研究表明，超重婦女在懷孕期間的運動可防止後代出現代謝障礙和肥胖，本研究表明這些益處也可能延伸到健康和身材勻稱的女性後代身上。同時指出， apelinegic系統可能是開發預防肥胖的藥物靶點。
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參考資料：
[1] Exercise during pregnancy reduces obesity among offspring.
[2] Maternal exercise via exerkine apelin enhances brown adipogenesis and prevents metabolic dysfunction in offspring mice," Science Advances (2020).
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