再坚强的人，也会有落泪的那刻，
再执着的人，也会有放弃的一瞬间，
谁的心都不是钢筋铁骨，
累了，也需要休息，
疼了，也需要安慰。
想哭的人，总把泪水流在心里，
因为知道流出来之后，除了让亲人担心，
起不了多大作用，
有苦的人，总是把话憋在肚中，
因为知道说出来，也没谁能感同身受，
自己的生活还需要独自支撑。
人累了没什么，心累了最难熬。
人的神经不能一直紧绷，
也需要放松，张弛有度才好。
你可以找个安静的地方休息休息，
捧一本书听一首歌，自己一个人清静清静，
也可以肆意发泄自己的情绪，
想哭就用力的哭出来，别憋着，
想喊你就大声的喊出来，别压抑，
释放出来，把心情放空，才有力气重新来过。
人烦了，就找人诉说吧，找个惺惺相惜的人，
说说生活的不容易，讲讲感情有多么的波折，
把烦心事当作下酒的菜，把不容易当消愁的
酒，一场酒下来，不开心的事该忘记就忘记，
没缘分的人该放弃就别纠缠。
人总有因压力喘不过气的时候，
这时候别烦燥，出去走一走转一转，
或者来一场说走就走的旅行，
可以去鱼米之乡，也可以去深山老林，
体会一下那里生活的清幽和宁静
让自己的心灵彻底放松平静。
人这一辈子只能活一次，
年轻的时候为了孩子操心，
到了中年，为了父母奋斗，
没有什么时间是真正属于自己的，
如果太疲惫就歇歇，
因为身上除了担子还有使命，
哪怕是为了家人，也更应该把自己照顾好。
人那，知足才能常乐。
别把太多的人请进你的生命，
也别把太多的事放在心中，
别让杂乱的东西扰乱了思绪，
也别为不值得的人失去了安宁。
可以哭，但不可以认输，
别让那些看笑话的人自鸣得意，
也别让那些瞧不起你的人沾沾自喜，
你所要做的就是步履从容的前进，
专注的追求，
为了爱你的人用心过好每一天，
尽量让微笑多些，悲伤少些就可以了。
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