张路Vacant
我觉得你可能是学习紧张压力所致，或挫折所致，或者你是一个完美主义追求者，或者你对自己要求很高。
若是压力或挫折所致，建议你要静下来好好想一想，仔细分析一下目前的现状，自己的优点、缺点，每门科目情况，什么科目擅长，擅长的要保持；什么科目不擅长，不擅长的要多用些时间，尽量补好。
结合自己目前的情况给自己定一个短期目标：比如要提高哪几门课成绩；近期奋斗目标：准备考什么的大学，你的差距在哪儿，我如何缩短这些差距；长期奋斗目标：我将来想做什么的工作。
我觉得你更重要的是制定短期和近期奋斗目标，相对比较可行，建议你的目标不要定的太高太难，又很难做到，万一达不到，付出了很多，没有得到汇报，更增加自己的失败感，预感对将来的不确定。您先应该给自己定个比较容易实现的小目标，目标实现时，你会很有成就感。然后再定一个更大的目标，....，随着一个一个目标的实现，你对自己对未来更有信心。
若你是对自己要求过高所致，建议你降低一下对自己的要求，要有点阿Q精神，要想到事情不是很完美的，有进步，有改进就好，随着不断改进，你也变得越来越好，你的未来更有确定性。
另外不要过多的与别人比较，每个人的条件和背景不一样有时没有可比性，你要按照自己的目标规划前行，相信你会成功！
马老师教育指导
树立目标，确定方向，全力以赴！
风灯写诗
对未来的不确定性进行恐慌，这是一种很正常的现象。想到苦读寒书十多来，不知道自己到时候能上个什么学校，具有很大的不确定性。
你现在是高二想这么多没什么意义，再说了条条道路通罗马。说不定你高考时发挥得很好考分很高也是可能的啊，就算是没有考到理想的分数也可以读个稍差点的学校啊，选择自己想要的专业啊，以后还可以考研考博继续深造啊，想达到自己最终目标的方式很多，不一定只有一条道路，你现在就想着我要是考不上某个学校怎么办没有任何意义，最终要以你高考的分数才能确定你到底可能进哪些学校。所以成天想着未来的不确定性就是徒增烦恼反而不利于学习。
你现在最主要的是不用去想未来能上什么大学，而是最主要的把现阶段精力放到学习上去，每天努力学习，尽力而为不要虚度就好，只要努力了就不为过，不努力才是最大的过错，至于结果等到高考完了再去考虑。可以吗？从现在开始调整心态好好学习，以后的事以后再说。
