每个朋友都希望自己能健康地“长寿”，现在大家都了解不少健康常识，那么，您对自己的身体又知道多少?
其实你可能很健康，只是不了解！据相关研究，符合这几条身体特征，说明您很健康！对照一下，您符合了几条?越多越健康噢！
伤口修复迅速
如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。
体重稳定
中医认为，胖人多气虚，多痰湿；瘦人多阴虚，多火旺。只要不是太胖或者太瘦，不必刻意的减肥或增肥。体重一直保持稳定，说明身体非常健康。如果体重突然变化，就意味着需要格外注意了！
一夜睡眠充实
健康的睡眠状态是，睡眠梦少，起夜少，一觉睡到天亮。这是最健康的睡眠状态。睡眠质量差，每晚起夜好几次，睡眠质量差，晚上梦多，虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间却非常短，这也是身体不健康的表现。
指甲红润无棱
指甲与人体的脏腑经络有直接联系，它的健康关乎身体的营养状态，维生素的摄入，以及排毒的稳固。指甲能充分反映人体的健康变化。指甲红润无棱说明气血足，不缺钙，内分泌正常。指甲健康也能侧面反映出肝脏的健康。
头发润泽
中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。越是健康的人，精血越是充盈，头发自然就润泽。反之，当精血亏虚时，头发易变白而脱落。
肚子上肉肉少
腹部肥胖可不是小事，不仅影响体型的美观，还是一些严重疾病发生前的信号，比如高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。
每天1至 2次大便
大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。总也解不出大便，宿便堆积，会不断产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。
亲爱的老朋友们，
您符合了哪几条呢?
