今马明王
按照英国健康协会的算法，成年人每周不应该摄入超过14个单位（每个单位10ml）的酒精，注意是均匀摄入而不是一段时间痛饮哦。14个单位的酒精什么概念呢，换算成低度的啤酒差不多就是1品脱杯的6大杯，这样能把饮酒带来的危害降低到最低程度，也不会给你的身体带来太大的负担。不过对于中国人来说，喝酒带来的影响还得看你同时吃了点什么...
所以如果你的一瓶指的是精酿啤酒的一小瓶（300多毫升的那种），那么就放心喝吧！快乐总是伴随着风险，坚持运动定期体检，一天一瓶啤酒的危害可能还没有你两顿烧烤大呢
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