采访现场，有人刁难蔡康永： 如果女朋友突然说，“亲爱的，我做的菜好难吃”，我该回应？蔡康永不假思索回答：我应该赚多一点让阿姨做饭，不应该让你这么辛苦的。
全场为他的幽默和高情商折服。
蔡康永一直是“高情商”的代名词。在《康熙来了》、《奇葩说》等节目里，总能恰到好处的表达自己，能在颁奖典礼上侃侃而谈，《蔡康永的说话之道》卖出了400万册，靠传播情商就创造了超级畅销书。
什么是情商？就是让别人舒服吗？
年轻时候，蔡康永也是这么认为，但是30岁之后，他慢慢意识到：高情商不是迎合别人，而是认识自己。
和蔡康永聊天时，这位娱乐大咖对人说：“我已经不祝别人生日快乐了，什么都不说”。
他巧妙地用这种冷淡，回避廉价送出的祝福，然后把温暖留给自己真正重视的人。
迎合别人，不过是简单地模仿。活明白了，才知道举重若轻、才懂怎么取舍。这才是真正的高情商。
正如他的新书《蔡康永的情商课：为你自己活一次》中的一句话：
我们不是扭曲自己去讨人喜欢，而是因为做自己做得很自在，令身边的人也放松了，而讨人喜欢。
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高情商的人，懂自己， 勇于选择和承担，才算享受人生
我觉得低情商的人会选择逃避一切责任。
低情商的人觉得，应该照着别人的想法去做，最后事情出差错，他们也会统统都算在别人的账上。
关键是，算在别人的账上对自己没有帮助。你指责这个世界的时候，世界不会拍拍你的肩膀说你辛苦了，我补偿你，不会，没有这个世界。
就像有些人被爸爸妈妈绑架了，不做反抗，爸妈叫我嫁谁，我就嫁谁，爸妈叫我搬去哪里，我就搬去哪里，然后遭受痛苦之后就跟爸妈哭诉说，你看你们叫我嫁这个人，结果害得我离婚了。
爸妈一定无法弥补这些，我们叫你结你就结吗，你干嘛不能自己选一下，结了婚没有好好经营，离了婚怪在我们头上。
高情商的人一开始就会知道爸妈不是用来服从的。
所以爱情是我自己选择的，婚姻是我自己选择的，而不是倒过来去埋怨爸妈说，你替我决定要不要嫁吧，替我判断这个人够不够好。
我们在面对选择的时候，说放弃也无所谓，那是自己的人生，要放弃就放弃。
蔡康永在《奇葩说》里说过，没有上进心不是“过错”，可是他也相信没有上进心会“错过”。
他坦言，现在不相信很多约定俗成的说法，比方说不要浪费你的宝贵的光阴做某件事情，我就会想说很多的光阴根本就不宝贵，随便浪费算了。
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我们一边“做自己”， 一边迁就别人
金庸小说里面，比较引起共鸣的这些侠士，像令狐冲，像杨过，其实都颇为做自己的。
可是当那个英雄，还没有成长到自然做自己的时候，读者常常在书外着急。比方说张无忌，张无忌常常会压抑自己，郭靖常常会委屈自己。读者反而会觉得你干嘛不就做自己呢？
可是轮到读者自己身上的时候，我们却都比较像张无忌跟郭靖，我们常常委屈自己，常常在觉得这个不好吧，我们还是合群一点吧，配合一下别人吧，就是活在这种氛围里，所以很妙。
我们心里面其实隐藏着，对于令狐冲跟韦小宝的认同跟向往，可是我们又不敢付出行动。
3
把人生的镜头拉远一点，所有的问题都不值一提
我觉得历史上人都悲惨，每一个时代如是，只不过以前惨的人我们听不到他的声音。
就像唐朝一个种田的，辛苦种田却收获不好，他没机会留下文字，哭诉心中的悲惨而已。只是我们现在展示焦虑的手段变得很多，展示焦虑的速度变得很快，然后很容易放大焦虑。
蔡康永建议大家，没事就把人生的镜头拉远一点，你不要老是特写，你知道我们讲的贩卖焦虑的人，就把镜头特写在每一个焦虑上面。他觉得流行歌曲，连续剧，其实就是放大了人们的很多情绪，才得以形成艺术创作。
可实际上在我们的生活经验当中，真正为了爱而生死相许的人没那么多。我们就是要保持清醒，不要被这个方式带着走，觉得这个情绪真的那么重要，那么大。
你一把镜头拉远就发现，它只不过是众多场景其中一个，你失恋三年后回顾，发现就是这个人生阶段中间的一段而已。练习把镜头有时候拉远一点，会给自己很大的舒服的，豁达的空间。
你最想活成什么样的自己？
