月经是育龄女性特有的一种生理现象，一般月经初潮也标志着女性生育力的萌发，而停经则宣告受孕权力的终结。月经不仅是女人一月一次的苦难，它也与生育息息相关。月经不调的女性往往面临着或轻或重的生育问题。
正常的三个特征
正常情况下，月经是具有规律性的，也就是它的周期、经期和经量都处于相对稳定的状态。
周期：即两次月经来潮的间隔时间，通常是28到35天，提前或推迟7天左右都属于正常情况。
经期：即每次月经来潮时持续的天数，一般为5—7天。
经量：即每次月经来潮时的出血量，通常在20-80ml。
经血：呈暗红色，月经血不凝，出血多时可出现血凝块。
如果月经周期、经期和经量3个指标当中任意一个不在正常范围内，就表示身体可能出现了问题。
四种异常月经需警惕
月经周期紊乱
月经一两个月来一次，或者三四个月来一次，时间一直不固定，这种情况多是多囊卵巢综合征引起的。
痛经
痛经是子宫内膜异位症的典型症状，异位越严重，疼痛越明显，严重时还伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕等症状。
提前闭经
还没到绝经期，但月经超过6个月或3个周期没来，出现了提前闭经的症状，这种情况考虑是卵巢早衰等因素造成的。
经量过多或过少
经量大幅减少，考虑是子宫内膜薄、宫腔粘连导致;经量过多，考虑是子宫肌瘤、子宫腺肌瘤等疾病引起。
经期注意事项
1、平时一定要防止过度疲劳，尤其是经期，要特别注意休息，放松身心上的劳累。
2、在饮食上应该多吃蔬菜、水果等，少吃辛辣刺激的食物。另外，还要多吃含铁的食物，防止缺铁性贫血。
3、清洁卫生也要做好，尤其是私处。要时刻保持外阴清洁、干燥。
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