记录魔都的幸福生活
💕不用糖做出来的甜品，享受食物原本的味道💕用甜度较高的水果做甜品，就不需要额外加糖也能吃出甜甜的味道😍
1、🍫巧克力是首选，当然需要用牛奶巧克力才可以不需要加糖，如果是黑巧克力的话，味道也是比较苦的。
👇甜品做法👇
巧克力海绵蛋糕：巧克力、低筋面粉、鸡蛋
巧克力派：手抓饼，巧克力｜手抓饼直接包巧克力，烤箱200度10分钟｜完成✅
🌟其实还有很多的，在这里就不一一展示了🌟
2、🥭芒果是水果甜度里面排前三的，只要用芒果做出来的甜品，都超级好吃。
👇甜品做法👇
芒果糯米饭配椰汁：芒果、糯米饭、椰浆｜糯米饭蒸熟放凉，芒果切块，淋上椰浆｜完成✅
芒果椰奶冻：芒果、椰浆、吉利丁片/鱼胶粉｜芒果切块，椰浆混合吉利丁，放冰箱｜完成✅
3、🍌香蕉这个就不用过多介绍了，随手一买都是超甜的。
👇甜品做法👇
香蕉派：酥皮/手抓饼皮，香蕉｜香蕉碾碎，用饼皮包起来，200度10分钟｜完成✅
4、🍎苹果要选香味足的才够甜，通常是拿来做苹果派或者是水果茶。
5、🍠红枣/红薯，特别是红枣，本身就知道甜味，做什么甜品都好吃，也不需要另外加糖。
👇甜品做法👇
红枣心太软：糯米粉，红枣｜糯米粉加水搓成小条，红枣去核，塞入糯米粉小条蒸10分钟｜完成✅
6、💥榴莲，这个不是每个人都喜欢，但是一旦喜欢吃的，就停不下来，不过真的超级无敌甜。
👇甜品做法👇
榴莲千层/毛巾卷：榴莲、奶油、面粉、鸡蛋、牛奶｜将面粉、鸡蛋、牛奶后摊成薄饼煎熟，榴莲肉混合已打发好的淡奶油备用，一层薄饼一层榴莲奶油，这样就做好啦｜完成✅
7、🍇葡萄这简单了，直接放入冰柜，变成最最最新鲜的雪糕，毫无添加剂。
阿贝的私房菜
大家好，很高兴回答这个问题 ，哪些食材可以做甜品不用加糖?怎么做?不用加糖的甜品其实也有很多，我来分享一下，我个人制作的甜品吧。
第一种 紫薯甜品
用紫薯做甜品不要加糖的，紫薯本身就是甜的，紫薯含有矿物质和蛋白质，可以调节人体功能，非常好一种食物。
制作步骤
①把紫薯洗净，去皮，切小块，放到盘子里上锅蒸，蒸15分钟即可。
②蒸熟之后，捣成泥，倒入糯米粉，揉成团，然后切成小剂子，用手搓成小圆圈。
③上油锅炸一下，炸出来外酥里嫩，特好吃。
第二种 南瓜甜品
这个南瓜甜品制作更简单了
①南瓜洗净，去皮，切成大长块，放入盘子。
②盘子放入蒸锅里，大气上来，蒸个10分钟即可。
③蒸好了出锅，可以动手直接开吃啦，原汁原味，香甜可口，特别适合老人孩子吃，甜甜的，糯糯的，不加糖也是很甜的。
甜品就分享到这里了，大家喜欢的话，就可尝试去做，方法特简单，随手就可以做来吃了，希望大家喜欢，谢谢。
浩哥家味美食
大家好，我是来自湛江市安铺镇的陈沐阳，很高兴回答你的问题。
其实也有很多食材可以不加糖就可以做成甜品的，因为有一些食材本身就含有少许糖分。比如：番薯，南瓜，玉米，香蕉等.....,
根据你的问题，我把我平时做给我家小宝贝的甜品分享给你，不加糖并且这两种甜品营养丰富健康！
紫薯饼做法：
1.紫薯1斤，洗净去皮，切成小块状，面粉300克、纯牛奶50克。
2, 将紫薯放入锅中蒸熟（隔水蒸），放在另一个干净的容器中，放致凉透，然后压碎成泥状。
3, 加放入面粉、纯牛奶，揉成均匀的面团（一定要搅拌均匀）。
4,按自己喜欢做成各种形状的饼状或条状。
5,用平底锅中放少许油，把饼状的饼话在锅中煎透即可。
注：做紫薯饼也可以加入其它配料（如芝麻，因为我家是做给小宝宝吃的，所以没有加芝麻和白沙糖）。
紫薯南瓜饼：
1,南瓜半只（2斤左右）,紫薯500克（1斤）。糯米粉700克左右。纯牛奶一瓶
2, 把南瓜去皮和穰，紫薯去皮洗净备用。分另切成片状。
3, 先把南瓜放在蒸锅中蒸熟（要隔水蒸），放在另一个干净容器中放致凉透。另再把紫薯也放在锅中蒸熟（隔水蒸），放在另一个干净的容器中，放致凉透。
4, 把装在容器里的南瓜和紫薯分别压碎成泥状。
5, 把糯米粉，牛奶分别倒进装有南瓜的容器，充分搅拌均匀（注意：加牛奶是要慢慢加，目的是防止加太多或太少，面团发不起来不够硬，并且也可以加点少许面粉，使面团更有韧性。 而紫薯作为馅不用加入糯米粉。
6,把搅拌好的面团做成在一点的球状形状（方便装馅）。然后把紫薯作为馅放进南瓜球饼内（球状南瓜饼挖一个小洞）。再用轻压成饼状。
最后，用平底锅中放少许油，小火慢慢煎，把饼状的南紫薯南瓜饼煎致金黄色即可
注意：选紫薯时要选哪种没虫眼的。南瓜要选颜色金黄密度高。
看完图片，是不是很想吃吗？
以上就是我的回答，希望能帮到你。
