我家糖寶是下午四點多剖宮產出生的寶寶。剛從手術室出來，醫生就把寶寶抱到我身邊，讓寶寶練習吮吸。真是第一時間做到了早接觸，早開奶。可惜，剛剛做完手術，我確實一點奶都沒有。醫生又不讓餵奶粉，沒收了奶粉和奶瓶，第一夜，真是餓得寶寶直哭。
第二天，雖然寶寶很努力的吸，但是，我感覺還是沒有奶。因為手術過後我只稍稍喝了一點水，吃了一點流食。沒有輸入哪有產出呢?糖寶還那麼小，吸一會就累得睡著了。肚子餓著又睡不踏實，一個小時不到，又哇哇的哭，然後，接著吸，然後累了又睡。如此反覆，折騰了一天，把我給心疼得喲。晚上，我實在坐不住了，讓老公把吸奶器拿到醫院來，在糖寶睡著的時候，繼續自己吸奶。醫生不是說多吸吸就有了嗎？那咱就不停的吸唄。但是，結果實在是令人沮喪。因為，吸了小半個小時，嘗試了各種檔位，吸得我都疼得不行了，兩個奶瓶裡還是隻有薄薄的一層水汽，真是連一滴都沒有。作為媽媽，真是懊惱得哭的心都有了。
第三天，我也顧不得醫囑了，讓媽媽趕緊熬了魚湯送過來。還別說，魚湯真是管用，喝了一罐子湯，吃了一點魚和豆腐。睡一覺醒來，立馬覺得有奶了。兩邊胸都有點脹脹的，摸上去還有一點硬硬的。月嫂姐姐幫忙擠了一下，奶水立馬就湧出來了。醫生也說，奶水很好。真是喜大普奔啊！趕快給寶寶餵奶！看見懷裡寶寶努力吸奶，滿足的樣子，一股做母親的幸福感和成就感油然而生，親親小寶貝，媽媽愛你，為了你可以做出任何努力。
然而，好心情還沒有維持一天，新的問題又出現了。因為，我堵奶了。
之前醫生就說過，剛剛生產完，只能吃流食，喝湯也要清淡的青菜豆腐，不能太油膩，產後一週再喝發奶的湯水。而我急於給寶寶喝奶，根本就顧不上那麼多。所以，乳腺還沒吸通呢，又喝了發奶的魚湯，然後，就堵奶了。胸部都是一個一個硬疙瘩。小的指甲蓋大，大的有雞蛋大，最離譜的是，不僅胸部有硬塊，連腋下都有銅錢大的一塊，腫的我連胳膊都放不下來。整個胸部又脹又痛。
這還不是最糟糕的，因為，我還乳頭皸裂了。
因為之前急於吸奶，寶寶也吸，我也用吸奶器吸，所以脆弱的乳頭皮膚受不了這樣高強度的摩擦和刺激，起了一個小血泡。寶寶一吸，血泡就破了，疼得要命。寶寶不吸了，小血泡又慢慢的滲出來。每一次寶寶吸奶，對我來說都是一次酷刑。尤其是她吸第一口的時候，鑽心的疼痛讓我眼淚止不住的流出來。
並且，她還要幾乎每個小時吸一次。
一方面，因為寶寶小，吸奶又是個力氣活，所以她常常吃著吃著就睡著了，然而，並沒有吃飽，所以很快就醒，哇哇的又哭著找吃的；另一方面，因為我堵奶，乳腺不通，有奶寶寶吸不出來，吃不飽，就睡不踏實，睡不踏實，醒來就哇哇的找吃。於是，我不管白天、晚上，基本上個一個小時就要喂她。一喂，就要喂差不多四五十分鐘。所以，在月子裡這段時間，雖然我不用考慮做飯，不要做任何家務，月嫂也會幫忙給寶寶洗澡換尿布做護理，但是，我還是很疲勞。因為我基本上不能睡覺。
各種餵奶的困難和不適，給我帶來的不僅是身體上的痛苦，還有精神上的壓力。因為寶寶老是哭，看上去總是不夠吃的樣子，我急呀，特別擔心喂不好她，會影響發育。月子裡寶寶通常會有一個生理上的減重期，可是，看到寶寶小臉都變尖了，做媽媽的哪能不心憂呢！
我急，家裡人也急。老公還好，雖然也著急，但是還顧著我的心情，不斷的安慰我，說不行就給寶寶吃奶粉吧，那麼多吃奶粉的寶寶也長得可好了。可家裡的老人家可不管這麼多，天天看見我就碎碎念，沒奶就給寶寶餵奶粉，看把寶寶給餓的！那眼神，簡直要給我釘在恥辱柱上，好像在說，奶都沒有給寶寶吃，真不是個合格的媽媽。情緒對哺乳的影響也是特別大的，越是著急越是焦慮，越是沒有奶！
然而，再疼，再苦，再難，也擋不住媽媽愛糖寶的心，我一定要讓寶寶吃飽、吃好，我也堅信我一定能喂好自己的寶寶！咬牙堅持一下，一切都會好起來的！
在月嫂的幫助下，在老公的鼓勵下，我開始了自己的奶牛計劃！總的來說，就是四條：合理飲食、保障睡眠、科學護理、愉悅心情！
首先，嚴格按照醫生的營養餐進食。每天早晚各一杯牛奶，正餐三次，餐點兩次。保證每天有四兩白肉，二兩紅肉，至少兩種蔬菜，一種水果。然後多喝水，適量喝湯。因為，湯裡面油脂較重，喝多了容易堵奶。醫生說蛋白質遇熱就凝固了，所以營養基本上都在湯料裡，湯水裡鹽分和油脂較多但營養成分其實並不高。所以，我喝湯都是把上面一層浮油撇去，或者直接用吸管喝下層部分。我常喝的主要是烏雞湯和各種魚湯，因為超市裡一般都是賣母雞，而母雞的雌激素會抑制泌乳，所以我就買了很多烏雞。不過，烏雞的效果的確不錯。我產後體虛，常常會渾身大汗，而且經常漏奶。溢乳墊天天都是溼漉漉的，但是寶寶喝的時候又不夠。喝了烏雞湯以後的確補氣養神，感覺盜汗和漏奶的情況明顯有好轉。
第二，就是盡一切可能保證睡眠時間和睡眠質量。我的睡眠其實不太好，糖寶在我旁邊，哪怕不喝奶，只是哼哼一聲，我就會醒，然後趕緊去看看她。但是我醒了以後，一時半會又睡不著，等我迷迷糊糊剛要睡著，她又醒了。如此反覆，我都要神經衰弱了，哪裡能有奶呀。所以，晚上我就讓月嫂帶糖寶睡，等寶寶餓了再抱過來給我喂。其他時間，換尿布、洗澡、抱著哄一鬨呀，就都讓月嫂幫忙照顧了。這樣雖然糖寶差不多一個多兩個小時就要來吃奶，我仍然沒有大塊完整的休息時間，但是，好歹偶爾能有一個小時的深度睡眠了。而且，即使睡不著我也儘量讓自己躺在床上深呼吸，閉目養神，心裡默唸我要變奶牛，我要變奶牛。
第三，就是在愛寶貝的同時也要好好照顧自己，科學護理，只有把自己照顧好了才能更好的餵養寶寶。乳頭皸裂是最痛苦的。那鑽心的疼痛簡直堪比滿清十大酷刑！我也嘗試過很多方法，也買了好幾款乳頭保護器，但是，效果都不好。因為，不管怎麼保護，寶寶的吸力總是那麼大，只要寶寶用力吸奶，戴什麼乳頭保護器都是一樣的疼。所以還是要從根本上做好護理。1.讓寶寶吸奶的時間控制在每邊20分鐘以內，超過這個時間一般寶寶就睡著了，再吸也只是吸吮反射而已，如果超過這個時間，媽媽的乳頭一般就會很容易皸裂受傷了。2.及時清潔。寶寶吃完了就要及時清潔，然後，抹上羊脂膏之類的護膚品。這個羊脂膏簡直神了，我用了一天，乳頭皸裂就有明顯好轉。雖然每次寶寶吃完後要抹，吃之前又洗的，挺麻煩，但是，比起乳頭皸裂的疼痛來說，已經好太多了。3.對於乳腺不通要主動疏通和被動疏通相結合。主動疏通呢就是積極採取一些適當的運動。比如，做一些胳膊的拉伸和擴胸運動，以乳腺有稍微的拉伸感但是又不會很疼痛為宜。被動的疏通就是讓月嫂幫忙做乳腺按摩和熱敷。之後，就讓寶寶多吸吮，寶寶吸得久了，自然就會慢慢通暢，急不得的。這裡有一個我家月嫂教給我的，一個特別好的辦法。就是哪裡堵奶，就讓寶寶的下巴對著哪個方向吸乳，非常神奇，非常有效。我堵奶的位置最厲害的就是胸部外側靠近腋下的位置，月嫂就幫助我讓寶寶頭朝內腳朝外，下巴朝著胸部外側來吸奶。寶寶大部分身體都是躺在一個超長的哺乳枕頭上，我只抱住了寶寶的頭，一隻手護著寶寶的小屁屁，扶住她。感覺特別像是扛著機槍上戰場，被老公笑稱扛槍式餵奶。雖然姿勢奇怪，但是效果非凡。明顯能感覺到寶寶把腋下堵奶的給吸通了，硬塊也消失了。
最後，就是要保持良好的心情。一開始寶寶沒奶吃不要著急。其實月子裡的寶寶胃口很小的，一點點就夠她吃了，不要和吃奶粉的寶寶去比。有一次糖寶外婆說朋友家的小朋友一次能喝60ml牛奶了，長得別提多胖了。讓我擠奶看看寶寶一次到底吃了多少。而我也想偷個懶，把奶擠出來晚上給月嫂喂，自己也好睡一會，結果，擠奶器只擠出來30ml。這就成了外婆碎碎唸的有力罪證了，說，怪不得寶寶老是哭，原來根本吃不飽！事實上，擠奶器擠奶是擠不乾淨的，後奶都擠不出來。如果擠奶器擠奶30ml，那麼寶寶吃到的絕對不止30ml。而且，寶寶吃奶量、吃奶次數應該綜合考量，只要寶寶每天尿溼的尿片數量有6-8片，醒來的時候沒有一直哭鬧，就是夠的。如果實在擔心，也可以給她補一到兩次奶粉。我在第一個月其實蠻焦慮的，但是我發現，越給寶寶喝奶粉，奶就會越少，我就果斷給她停了白天的奶粉，哪怕辛苦一點多喂兩次，我也讓她吃母乳，最多晚上睡前加一次奶粉，讓她晚上睡眠時間稍長一點。自己堅定信心，調理心情，慢慢的奶也就越來越多了。
從第二個月開始，糖寶基本上就實現了純母乳餵養。我自己又添加了一點DHA、哺乳期多種維生素和鈣，希望能夠提高奶水質量。第三個月體檢的時候，各項指標都達到了A+。現在糖寶已經五個多月了，白白胖胖聰明可愛。每天吃飽了就高高興興的，要不就笑眯眯的咿咿呀呀和哥哥聊天，要不就乖乖睡覺。晚上要是12點半補一次，迷迷糊糊吃完可以睡到早上七點。
哺乳期是每個新媽媽都要過的一道坎，有艱辛，有痛苦，但也有別人難以體會的幸福！當寶寶肉乎乎的小手觸摸到我，當寶寶水汪汪的大眼睛凝視著我，當寶寶粉嫩嫩的小臉依戀的貼著我，一切付出都是值得！
