秋冬季節交換，孩子難免感冒咳嗽，而有些新手寶媽這時卻胡亂滋補，大錯特錯。寶寶感冒有些食物都是禁食，但卻很多寶媽不知道。
今天給大家好好普及一下。
感冒分為兩種，一種是風熱，它會有高燒、口乾舌燥、黃痰黃鼻涕；二是風寒，它一般會伴有低燒，流清水鼻涕和青痰。
寶寶感冒咳嗽，這些最好不要吃！
第一：雞蛋
雞蛋含有大量的高蛋白，寶寶腸道脆弱不易消化，只會加重孩子身體的負擔。
第二：油膩油炸食品
油膩油炸食品的口感很好，但它會刺激消化道，而且很難消化。
第三：寒涼食物
雖然現在是螃蟹的季節，但最好不要給感冒咳嗽的寶寶吃。像一些冷飲更是不要。中醫認為，咳嗽大多是因肺部疾症引起的，風寒風熱都會生病。
寶寶感冒咳嗽吃這幾樣，好得快。
第一：蘿蔔
蘿蔔素有小人參的美稱，含有豐富的營養素如蛋白質、膳食纖維、維生素A等，還含有多種人體所必需的元素如鈣、鋅、硒 、磷、鉀等，其中多種糖類以及胡蘿蔔素的含量非常高。胡蘿蔔中富含維生素C，對於預防和治療感冒有獨特的作用。
第二：冰糖燉雪梨
用鹽把雪梨面搓一下並沖洗乾淨，去頭去核。將雪梨切碎後和冰糖一起燉爛就可以了，梨子和水都可食用。
第三：適量的生薑煲紅糖
功效散熱解表，用適量生薑煲水泡腳，讓身體出汗，把人體病菌排出體外，多喝溫開水，讓更多汗水排出，出汗後，人體會感輕鬆。
分享到:
