所謂微笑抑鬱者，其實是大多數職場人的縮影。身在職場諸多的無奈中，卻也只能微笑面對，一面揹負著絕望，一面又懷著期待地努力活著。
前幾天看過知乎的一個關於“人為什麼會突然就自殺”的話題，一共有一千多條的回答，每一個回答都像是透徹領悟了生活的真諦。其中有一條回答令人印象深刻，我大概還原一下這個故事：
在幾個月前，我與閨蜜吃火鍋，同閨蜜抱怨工作壓力大，閨蜜卻不以為然地說道：“你們年薪40萬的階層都這麼矯情麼？”我只得作罷，繼續若無其事地吃火鍋，只是在那一刻，我悄悄在心裡下了一個決定。
吃完火鍋回家後，我同媽媽開了一個視頻電話，抱怨工作壓力大，媽媽和我說：“有這閒工夫還是趕緊想著怎麼嫁人吧！”。
而之後的幾個月，我過得很平常，會和閨蜜一起逛街吃日料，還和她說了未曾說過的秘密。後來我辭了職，回到老家中謊稱休年假，陪爸媽吃家常飯很幸福。一週後離開家，我選擇了從高樓上跳下來，終於可以不用笑了。
這是一個令人悲傷的故事，微笑抑鬱者如何熬過職場這一關？承認自己很難過並不丟臉。
在職場中，我們經歷過完成不了業績而被領導劈頭蓋臉臭罵一頓；在職場中，我們經歷過通過自己努力卻比不上別人一晚上的諂媚的絕望；在職場中，我們經歷過由於一個小失誤而被趕出公司的無助......
這些事情難道不令人難過嗎？那你為什麼還要去微笑面對呢？記住，承認自己很難過並不丟臉。千萬別做那個微笑抑鬱的人，因為永遠也不會有人知道你微笑的背後藏著多麼大的憂鬱。
在網上看過一個案例，在一年夏天，一匹馬突然就死掉了。那天它拉著一家人圍著公園跑，坐在馬車上的孩子一直喊罵、上躥下跳的。大人們也嘟囔著，怎麼這馬跑得這麼慢。
馬主人聽了怕客人不樂意，於是更用力地甩著鞭子。可是馬卻越跑越慢，在勉強跑完了一圈後，轟的一聲塌在了地上。
一匹強壯的大馬，最終也沒能熬過這個炎熱的夏天。如果馬會說話，它大概會說：“我好累啊，讓我休息下吧！我好渴啊，讓我喝口水吧！我真的跑不動了，再跑一圈我會累得死掉的！”
如果是這樣的話，馬主人聽到了應該也會讓它休息，不至於後來累得死掉了。
我們就像這匹馬，公園就好比職場。明明那麼痛苦，明明已經快到極限了，明明已經撐不住了，為什麼就不說呢？如果你向上司表達了你的述求，老闆應該也會讓你盡力而為。
如果這個老闆依舊無法理解你的話，那就走人吧，不把員工的身體放在眼裡的，跟著他幹也不會走得長遠。用命換來的錢，最後還是會花去救命，人總是保持在一個相對平衡的穩態裡。
如果患有微笑抑鬱的職場人，一定不要怕表達與傾訴。這個世界上，沒有任何人比你自己更加了解自己，你知道自己的極限，你知道自己的痛苦程度，你知道自己到底是怎麼了。
哪怕說出來會讓別人失望，哪怕說出來會辜負別人，但是又能怎樣呢，你只是把對自己的傷害降到最低，屬於一個“正當防衛”罷了。
我還記得在七年前，一個名為“走飯”的博主，用了時光機發了一條“離開這個世界”的微博，引發了廣泛關注。翻開她平日裡的微博，真的是很平凡的一個姑娘，沒有向大家傾訴自己的不快與難過。
但後來她的好友告訴我們，她是因為去公司實習由於犯了錯誤，突然就被這最後一根稻草給壓死了，而選擇離開。
大學畢業生初入職場，經常會因為上司的批評，同事的忽視而難過好一陣子。因為在她們所認識的世界裡，不應該是這樣的。
這些人在我看來都很可愛，她們一邊難過著，又一邊暗暗努力著。職場雖然很殘酷，但是對於那些敢說，時刻清楚自己想要的是什麼的人卻給予了無限的可能。
我希望你能成為這一類人，緊緊抓住職場這一根稻草，不做微笑抑鬱者，能成為一個性情中人也是甚好。
