中國書法藝術博大精深，數千年漫長書法史留給我們的，除了眾多書法作品，還有許多書法理論的著作，如數之不盡的璀璨明珠，在歷史長空閃爍著耀目的光芒。
什麼是書法理論呢？
書法理論是對中國書法的形式、結構、線條等外在面貌特徵，和中國書法的基本觀念與審美立場所進行的研究理論。書法理論包括：技法理論、書法史理論、書法家研究、書法文學等其它文化的研究、書體研究以及考釋辨偽等。這些書法理論著作對後世書法學習方面有著重要的影響，我們今天要說的《書譜》，就是其中最具代表性的著作之一。
我們首先來看一下《書譜》的作者孫過庭——孫過庭是唐代書法家、書法理論家。說起來，孫過庭這一人物是一個謎。儘管他給後世留下了不朽的《書譜》，但是他自身的事蹟流傳卻甚少。我們現在只知道作為官員的孫過庭，職位並不高，他是唐高宗、武則天時人，官右衛胄曹參軍、率府錄事參軍。在新舊兩本《唐書》中也未查到他的傳記。不過，與孫過庭同時期的初唐大詩人、文學家陳子昂曾為他作《率府錄事孫君墓誌銘》和《魏率府孫錄事文》，說“元常（鍾繇）既歿，墨妙不傳，君之遺翰，曠代同仙”。在這裡將孫過庭比為三國時的大書家鍾繇，可見他在唐初就很受推重。
他的名和字有幾種說法，生卒年月只能靠推斷出個大概，籍貫沒有定論。不過關於孫過庭的籍貫，有兩種說法：一說富陽（今杭州西南部）人；一說陳留（今河南開封）人。一般均稱富陽人，可是他在《書譜》中自稱吳郡人（富陽曾屬吳郡，此處孫過庭可能是沿用舊稱）。
孫過庭
孫過庭雖出身貧困家庭，一生坎坷，英年早逝，可以說啥倒黴事兒都攤上了。到了四十歲才做了一個郡府主管文書的小吏，還不能說是官，頂多算是個公務員。對於一個以鍾張羲獻為榜樣的讀書人，這樣的人生際遇應該說的上是鬱郁不得志吧。後來，因不願與人同流合汙，被人“扎小人”丟了官。辭職後，他抱病潛心研究書法，撰寫書論，可惜，尚未完稿，便貧病交困，死於洛陽植業裡之客舍。孫過庭傳世書跡有《書譜》、《千字文》、《景福殿賦》，都是草書墨跡，其中成就最高、影響最大的還要數《書譜》。
《書譜》中，共三千七百字，內容廣博豐富，涉及中國書學各個重要方面，且見解獨到精闢，揭示出了書法藝術的本質及許多重要規律，從而成為我國古代書法理論史上一部具有里程碑性質的著述，標誌著中國書學的發展進入了一個嶄新的、輝煌的階段。
熟知書法的人皆知，宋代的米芾對前代書家可謂多有挑剔，卻獨獨對孫過庭的草書心悅誠服。他在《海岳名言》中說：“孫過庭草書《書譜》。甚有右軍法。作字落腳，差近前而直，此過庭法。凡世稱右軍書，有此等字，皆孫筆也。凡唐草得二王法，無出其右”。
前人留下的書法理論著作有很多，如崔瑗的《草書勢》；蔡邕的《筆論》、《九勢》；衛夫人的《筆陣圖》；王羲之的《書論》等等，那麼孫過庭還為什麼要寫《書譜》呢？其實在《書譜》中孫過庭就已經把原因告訴我們了，因為想學習書法的人往往不知其中的奧妙，雖然很用功，但是沒有用對地方，他希望能把自己知道的都告訴大家，希望以後學習書法的人能夠少走彎路：
“企學者希風敘妙，雖述猶疏。徒立其工，未敷厥旨。不揆庸昧，輒效所明；庶欲弘既往之風規，導將來之器識，除繁去濫，睹跡明心者焉。”
——《書譜》
《書譜》文辭精美之高，用詞之精準典麗，一語中的。從《書譜》的成功，足以證明，孫過庭不是一個簡單地書法家和書法理論家。縱觀整篇《書譜》，真可謂文采斐然，字字珠璣，知人論書，嘉言迭出，又是學書的經驗之談，字真句切，真材實料，為後世的書法新人提供了巨大的幫助。其中不少論書的文字，都成為了後人評論書法的經典語句，被反覆引用。魯迅說《史記》是“無韻之離騷，史家之絕唱”。有人評價孫過庭的《書譜》時用了類似的話，即“書史之離騷，書家之絕唱”。
《書譜》稱得上是一部書法史詩。從漢魏時期到唐代，孫過庭將以往的書法家、書法品評、書法作品、書法理論作了一個大總結，取其精華，去其糟粕。手筆之大，論說之精確，無人可與比擬。《書譜》的形式又像是一部散文詩。如此長篇幅的詩文在古文中僅此一篇；如此標新立異的觀點也是絕無僅有的；詩歌中慣用的修辭手法諸如比喻、對比、排比、互文等運用自如，妙筆生花；詩文中的對仗、壓韻也無處不在，難怪說它是“書史之離騷”呢。
“假令眾妙攸歸，務存骨氣；骨既存矣，而遒潤加之。亦猶枝幹扶疏，凌霜雪而彌勁；花葉鮮茂，與雲日而相暉。如其骨力偏多，遒麗蓋少，則若枯槎架險，巨石當路，雖妍媚雲闕，而體質存焉。若遒麗居優，骨氣將劣，譬夫芳林落蕊，空照灼而無依；蘭沼漂萍，徒青翠而奚託。是知偏工易就，盡善難求。”
——《書譜》
這一段言辭優美，想象豐富，且不是泛泛而談，句句是言之有物。無論是從書法理論的角度，還是從文學的角度，都稱得上是一流。
《書譜》局部
《書譜》之絕妙，除了在於書論精闢，文辭華美之外，從書法角度上來看，《書譜》本身也是一篇十分優秀的草書作品。孫過庭專習王羲之草書，筆法精熟，唐代無人能與他相比。唐人學二王之風的很多，他的可貴之處在於能將晉法化為己用，轉入為出，形成自己的特色，筆法精熟，唐代無人能與他相比。
《書譜》整篇文字，神采斐然。字與字間少有接連，有行無列，字字獨立，各具形態。靜靜欣賞，如天女散花，各具動人姿態。細觀《書譜》的用筆，流暢婉轉中極富變化，剛中顯柔，柔中寓剛，飛動輕繼，意趣盎然。全篇伊始用筆沉穩，中規中矩，就像交響曲的引子，意和氣平；到了中間，則寫得興起，筆勢逐漸放縱，點畫相連，映帶牽引；最後部分，意在筆先，隨逸飛達到高潮，只見筆下生風，波詭雲譎，盡情揮灑。首尾三千餘言，高潮迭起一氣呵成，真是“意先筆後，瀟灑流落，翰逸神飛”，令人目不暇接，達到了心手相忘的化境。再看《書譜》的墨色，燥潤參差。其結構以平正為主，疏密有致，布白勻稱，在參差錯落的章法中，渾然天成。
千百年來，《書譜》受到了眾多書家的讚歎和推崇，孫承澤說得最為公允，他說：“唐初諸人無一人不摹右軍，然皆有蹊徑可尋。孫虔禮之《書譜》，天真瀟灑，掉臂獨行，無意求合，而無不宛合，此有唐第一妙腕。”王世貞也說：“虔禮書名，一時，獨竇暨貶曰凡草閭閻之類。《書譜》濃潤圓熟，幾在山陰（王羲之）堂室。後復縱放，有渴猊游龍之勢。細玩之，則所謂一字萬同者，美碧之微瑕，故不能掩也。”
1. 起筆與收筆
孫過庭的起收筆如王羲之的《蘭亭序》一樣，起筆多露鋒，直入，或連續上一個字的收筆節奏左切變鋒再向右直推。顯然露鋒可以取勢，不同的入鋒角度可得到不同的字勢，同時入鋒又決定了向右推筆、向下行筆的不同起伏。所以入鋒與出鋒的方向是極為關鍵的。出鋒指收筆，《書譜》中字的收筆是順勢而為的，絕大部分是回鋒收筆為下一組或下一個字蓄勢，收筆時的力度還未消失，往往是下一組字的開始，從而使得上下字之間氣息連貫，舒展暢通，也有一些收筆是獨立收勢，與下組關係相對斷開，這樣的節奏感，既含蓄又剋制，“蹲”住了線條。有的順勢直下，儘量顯得俊朗飄逸；有的收筆簡約、恬靜；有的直接與下一組字實筆連貫，線條與字組的線條相同。不同的收筆方式使《書譜》的筆法豐富多彩，既剛健有力，又活潑爛漫。
1.1 起筆的形態變化
入筆角度的豐富性。一個橫線，入筆時的角度可以是360度，每個角度都可入筆，且形態各異。
“前”字橫畫的起筆都是露鋒，這是“二王”的用筆方式。
“芝”字的三個橫向筆畫的起筆形態各不相同，第一橫是尖入，第二橫是方入，第三反捺是尖入，但第三橫與第一橫有不同的角度和不同的壓筆程度，第三筆壓筆力度要重。
“終”字的兩個起筆屬於藏鋒圓起，顯得字敦實厚重。
“智”字尖鋒入紙，拎筆走線，順著上一個字的收筆而起，輕盈流暢。
“無”字起筆的三種側鋒入筆，角度和下壓力度、變鋒的速度不同，形成三種不同的面貌。
先左側面切入，後向右上速擺。
左上頂逆入，後向右轉鋒。
尖入。
先左，後立即側壓右行。
反入，轉腕；上頂逆入。
正側下壓式入筆。
反側下壓式入筆。
先頂峰，後向右轉鋒。
1.2 收筆的形態變化
1.2.1常見收筆
回鋒收筆，如圖：
1.2.2特殊收筆
蟹腳收筆，如圖
1.2.3章草收筆
即切收筆，如圖：
1.2.4反捺收筆
戛然止筆，如圖：
反捺上切收筆，如圖：
反捺出鋒收筆，如圖：
反捺右出鋒收筆，如圖：
捺筆上切收筆，如圖：
捺筆下切收筆，如圖：
反捺折筆收筆，如圖：
隸捺收筆，如圖：
含蓄收筆，如圖：
自然下瀉收筆，如圖：
上鉤收筆，如圖：
隸書雁尾收筆，如圖：
自然拎提收筆，如圖：
1.3 起收筆的連貫用筆
《書譜》中出鋒收筆並字字獨立的情形佔大多數，但也出現了一些出鋒連帶下一字的起筆（上下字連貫並用）的例子，形成了一個字串的情形。這在王羲之的《十七帖》和手札中用得最多。收筆時拎起筆，此時筆鋒沒有離開紙面，繼續行筆，連貫映帶到下一字的起首筆畫。紙面的表現給人以連續不斷行走之感，並在行走過程中調鋒變化，繼續書寫。孫過庭在《書譜》中的連帶方式只是“二王”連帶的繼承，他與懷素的《自敘帖》、《小草千字文》，以及張旭的《古詩四帖》的連帶區別較大，懷素與張旭的大草在走筆中，字與字之間的連帶不提筆，連帶的線條與字內的線條粗細相同，表現了“使轉為形質，點畫為情性”的審美情懷，並表達了書者的開闊視野，使學書人進入了嶄新的境界。
2. 行筆的技能
書者對起收筆有概念後，再來體會行筆的內涵。毛筆入鋒後，緊接著就是行筆使轉。孫過庭說：“草以點畫為情性，使轉為形質。”在行筆過程中有“點”的行筆過程和“線”的行筆過程。下面看一下“點”和“線”的行筆。
2.1“點”的行筆過程
孫過庭指出:“一點之內，殊衄挫於毫芒。”其“衄”是指筆既下行，又往上去的用筆。“挫”是指頓筆後略提，使筆鋒轉動，以離於頓處的用筆。這就是“點”的寫法。點的行筆過程就是衄挫的過程，衄是左點的行筆，挫是右點的行筆。
上提，頓筆下壓，下行，提筆轉動。
2.2“線”的行筆過程
孫過庭線條的行筆或輕如蟬翼，或重若崩雲，剛中顯柔，柔中寓剛，飛動輕健，意趣盎然。雋拔剛斷，富於變化。最突出的特點是橫畫、長點捺，先頓筆重按，後順筆出鋒，使一筆中陡然出現兩種變化，波瀾跌宕，神采頓生。右環轉作弧筆時，筆畫末端拎筆出細鋒，鋒芒咄咄，精神外耀。
如何才能使運筆有力而有變化呢？右軍說“稜側起伏”，用筆取側勢，側鋒使轉，稜角突起，緩前急後，形成起伏狀。如何才能使轉有起伏呢？用筆“疾”“澀”的速度變化，是形成字體節奏的關鍵，節奏的變化不但使字體有起伏變化，而且使線條產生多種意態的表現形式，能表達和抒發作者情緒的變化，體現作者書寫過程中的心態曲線。
總的來看，孫過庭《書譜》的行筆剛健疾澀，從容舒展，收放自如，快慢有度。他的書寫速度與懷素《小草千字文》的書寫速度相比，顯得急切；但與《自敘帖》相比，時間節奏上要顯得更從容一些。
① 剛勁、疾馳
“疾”即“速度”快。要想點畫得力，必須“高速起筆，加速疾行”，即疾勢而書，以使筆力勁健，所謂“速於取勁”。
快速行筆，富有彈性。筆澀墨減，拎筆裹鋒，氣聚筆端。
殊非右軍
飽蘸濃墨，下筆果斷，走筆輕鬆，無滯無礙，以快取勁。
點畫狼藉
② 澀勢之法
主要體現“緊駃戰行”之法，即急奔、急停，接著又一個急奔、急停，連續書寫。也就是說“澀”勢的用筆法是要步步停頓，把長畫變為短畫（長畫是由短畫積累而成），即一步一停。每一步就是一個短畫，每個短畫都可疾勢而書。把長畫處理成多個短畫的集合，則任何長畫都可以是疾勢而書的集合，因而整個長畫都能筆力勁健。
緊駃戰行，即“澀”勢書寫。
③ 筆畫簡約
筆畫的簡約也是疾書的條件之一。筆墨簡省，不願多走一步，這樣彎路少，則相對加快了行筆的速度，書寫速度接近大草，這使《書譜》書寫的時間節奏感非常強烈，使其轉換為大草也成了可能。以下四圖表示簡約字的寫法。
3. 提與按的使用
提按是書法用筆中常用的筆法。提是筆向上拎，按是筆往下頓，提按不斷轉化就能保持筆鋒居中。
提筆是在用筆過程中，將筆從紙面上逐漸提起，寫出由粗到細或較輕細的筆畫。
按筆是將筆向下壓，目的是使筆毫鋪開，點畫變得粗壯一些。落筆要按，收筆要先提而後按，欲按必提，轉折處通過提按來完成，故提與按是緊密不可分的。
重按稱為“頓”，次重按稱為“蹲”，不重按稱為“駐”。提與按關係密切，提中有按，按中有提，提著按，按著提。如下圖所示。
規矩而猶遠
左邊重接，右邊提走，使字有強烈的輕重對比。
心悟手從
提按不明顯，拎著筆寫，保持同一種力量，使線條基本粗細一致。
右軍之書代
筆畫由重變輕，始按後提，前後輕重對比強烈。
不知也易之
先提後接，由輕變重，線條由細變粗，前後輕重對比強烈。
4. 使轉的特點
《書譜》雲：“草書以使轉為形質。”“草乖使轉不能成字。”這充分證明“使轉”已成為草書中不可缺少的要素。草書的連續性，線條的流暢性，要求在草書中儘量避免楷法中的提按和駐留。這樣才能體現出草書的“形質”與“情性”。《書譜》深刻揭示了草書和正書在筆法上的根本區別。在形質與使轉中，前者起到決定性的作用，即形質站立，情性所現。也就是說，使轉是草書的根本筆法和主要特徵。使是上下左右運動，轉是曲線轉換方式。
那麼，使轉的過程是走筆的“曲”與“直”的不同表現，是筆法上的另一種節奏。曲與直是一種空間節奏的展現。如下圖所示。
4.1曲線圓轉，一瀉而下
上下轉筆過程中線條流暢，無滯無礙，粗細前後相同。以曲線為主調，線條質感柔美。
4.2曲折並用，自然而為
有曲有折，方圓結合；自然流暢，雍容大方。
當雁
4.3以折線與直線為主，使轉簡約明快
簡潔大方，方直並用；莊重嚴肅，皆無流滑。
即事
4.4使轉過程中出現線條抽絲的現象
抽絲是指在使轉運行中，曲線轉彎處突然提筆，但不離紙面，轉彎迅速再壓筆行走，產生的線條對比顯得靈動而有質感，在快速書寫中完成，藝術效果明顯突出。
也心遽
5. 筆法中的方折運用
使轉過程中經常遇到與曲線使轉相對照的方折筆法，兩者相互配合，使整體書寫不出現流滑和單調的曲線，整篇既有莊嚴大方又有曲水流暢之感，比肩齊耀，豐富多彩。
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